Caldo Gallego Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 tasse (250g)

Quantité par portion

Calories

260

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 13.9g

Graisse saturée 4.9g

Trans Graisse

Cholestérol 68mg

Sodium 1108mg

Glucides totaux 13g

Fibre alimentaire 3g

Sucres totaux

Protéine 20.5g

Vitamine D

Calcium 50mg

Fer 2mg

Potassium 573mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

24 %

21,5 mg

Thiamine

12 %

0,15 mg

Riboflavine

14 %

0,19 mg

Niacine

27 %

4,34 mg

Acide pantothénique

—

Vitamine B6

24 %

0,41 mg

Folate

32,5 mcg

Acide folique

0 mcg

Folate alimentaire

32,5 mcg

Folate fortifié

32,5 mcg

Choline

11 %

61 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

26 %

0,63 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

1 %

10 mcg

Rétinol

2,5 mcg

Bêta-Carotène

72,5 mcg

Alpha-Carotène

22,5 mcg

Cryptoxanthine

0 mcg

Vitamine A IU

—

Lycopène

345 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

35 mcg

Vitamine E

3 %

0,4 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

0,25 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

—

Vitamine K

21 %

24,8 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

4 %

50 mg

Fer

10 %

1,8 mg

Magnesium

10 %

40 mg

Phosphore

16 %

205 mg

Potassium

12 %

573 mg

Sodium

48 %

1 110 mg

Zinc

23 %

2,48 mg

Cuivre

19 %

0,17 mg

Manganèse

—

Sélénium

35 %

19 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

18 %

13,9 g

Graisse saturée

25 %

4,95 g

Acide butyrique

0 g

Acide Caproïque

0 g

Acide caprylique

0 g

Acide caprique

0,01 g

Acide Laurique

0,02 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

0,26 g

Acide pentadécylique

—

Acide palmitique

2,94 g

Acide margarique

—

Acide stéarique

1,59 g

Acide arachidique

—

Acide béhénique

—

Acide Lignocérique

—

Gras monosaturé

6,11 g

Acide myristoléique

—

Acide pentadécylique

—

Acide Hexadec-9-enoic

—

Acide palmitoléique

—

Acide Hexadec-9-énoïque

—

Acide Heptadécylique

—

Acide octadéc-9-énoïque

—

Acide oléique

—

Acide élaïdique

—

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,02 g

Acide Docos-13-énoïque

—

Acide érucique

—

Acide brassidique

—

Acide nervonique

—

Graisse polyinsaturée

1,24 g

Acide 9,12-octadécanoïque

—

Acide linoléique

—

Acides linoléiques conjugués (ALC)

—

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

—

Acide linolénique

—

Acide alpha-linolénique (ALA)

—

Acide gamma-linolénique (GLA)

—

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

—

Acide Icosatriénioc

—

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

—

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

—

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

—

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

—

Graisses monoénoïques trans

—

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

23 %

67,5 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

41 %

20,5 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

5 %

13 g

Fibres

11 %

3 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

—

Sucre ajouté

—

Sucrose

—

Glucose

—

Fructose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

260 kcal

Eau

198 g

Cendre

—

Théobromine

0 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

Caldo Gallego

Calculateur de valeur quotidienne

Informations détaillées sur les nutriments

Tailles des portions

Sources de nutriments ^‡

Profil de macronutriments

Proportions des macros

Profil de protéine dans l'article

Acides aminés essentiels

Profil des glucides dans l'article

Fraction de glucides par type

Profil de graisse dans l'article

Types de graisses

Caldo Gallego

Calculateur de valeur quotidienne

Informations détaillées sur les nutriments

Vitamines

Minéraux

Graisses et acides gras

Protéines et acides aminés

Glucides et sucres

Autre

Tailles des portions

Sources de nutriments ‡

Profil de macronutriments

Proportions des macros

Profil de protéine dans l'article

Acides aminés essentiels

Profil des glucides dans l'article

Fraction de glucides par type

Profil de graisse dans l'article

Types de graisses

Sources de nutriments ^‡