Burrito à la viande et aux haricots Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 petit burrito (166g)

Quantité par portion

Calories

380

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 20.7g

Graisse saturée 9.9g

Trans Graisse

Cholestérol 48mg

Sodium 848mg

Glucides totaux 29.6g

Fibre alimentaire 4g

Sucres totaux

Protéine 18.9g

Vitamine D

Calcium 340mg

Fer 3mg

Potassium 342mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

3 %

2,82 mg

Thiamine

22 %

0,26 mg

Riboflavine

25 %

0,32 mg

Niacine

20 %

3,23 mg

Acide pantothénique

—

Vitamine B6

11 %

0,18 mg

Folate

69,7 mcg

Acide folique

29,9 mcg

Folate alimentaire

38,2 mcg

Folate fortifié

89,6 mcg

Choline

6 %

32 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

27 %

0,65 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

8 %

73 mcg

Rétinol

66,4 mcg

Bêta-Carotène

89,6 mcg

Alpha-Carotène

1,66 mcg

Cryptoxanthine

0 mcg

Vitamine A IU

—

Lycopène

1 180 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

48,1 mcg

Vitamine E

5 %

0,73 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

0,17 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

—

Vitamine K

7 %

8,3 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

26 %

340 mg

Fer

17 %

3 mg

Magnesium

10 %

41,5 mg

Phosphore

26 %

327 mg

Potassium

7 %

342 mg

Sodium

37 %

848 mg

Zinc

24 %

2,62 mg

Cuivre

16 %

0,15 mg

Manganèse

—

Sélénium

37 %

20,6 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

27 %

20,7 g

Graisse saturée

50 %

9,93 g

Acide butyrique

0,33 g

Acide Caproïque

0,08 g

Acide caprylique

0,11 g

Acide caprique

0,19 g

Acide Laurique

0,14 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

1,39 g

Acide pentadécylique

—

Acide palmitique

4,64 g

Acide margarique

—

Acide stéarique

2,32 g

Acide arachidique

—

Acide béhénique

—

Acide Lignocérique

—

Gras monosaturé

6,7 g

Acide myristoléique

—

Acide pentadécylique

—

Acide Hexadec-9-enoic

—

Acide palmitoléique

—

Acide Hexadec-9-énoïque

—

Acide Heptadécylique

—

Acide octadéc-9-énoïque

—

Acide oléique

—

Acide élaïdique

—

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,03 g

Acide Docos-13-énoïque

—

Acide érucique

—

Acide brassidique

—

Acide nervonique

—

Graisse polyinsaturée

2,25 g

Acide 9,12-octadécanoïque

—

Acide linoléique

—

Acides linoléiques conjugués (ALC)

—

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

—

Acide linolénique

—

Acide alpha-linolénique (ALA)

—

Acide gamma-linolénique (GLA)

—

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

—

Acide Icosatriénioc

—

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

—

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

—

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

—

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

—

Graisses monoénoïques trans

—

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

16 %

48,1 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

38 %

18,9 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

11 %

29,6 g

Fibres

14 %

3,98 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

—

Sucre ajouté

—

Sucrose

—

Glucose

—

Fructose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

380 kcal

Eau

93,1 g

Cendre

—

Théobromine

0 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

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