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Tortilla, blue corn, Sakwavikaviki (Hopi)
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Valeurs nutritionnelles
Portion
1 morceau (57g)
Quantité par portion
Calories
157
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 0.8g
Graisse saturée 0.2g
Trans Graisse 0g
Cholestérol
Sodium 378mg
Glucides totaux 33.1g
Fibre alimentaire 1.9g
Sucres totaux 1.7g
Protéine 4.5g
Vitamine D
Calcium 99mg
Fer 2mg
Potassium 75mg
*
Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Utilisation des valeurs quotidiennes par défaut de FDA.
‡ - Tel que défini par Lignes directrices de Santé Canada.
Source de la valeur nutritive: USDA
Résumé:
Les acides aminés essentiels sont essentiels à la construction des protéines. Pour plus d'informations, consultez le Page Wikipédia à propos d'eux.
100g sur Chips tortilla de maïs bleu contient 7,8g de protéines, ce qui équivaut à peu près à 1,3 eggs, 0,3 chicken breasts ou 0,6 cups (152g) de haricots noirs.
* Autre comprend les oligosaccharides et autres polysaccharides.
Glucides nets estimés:
Faible en graisses saturées.
Zéro gras trans.
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