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Beans and tomatoes, NS as to fat added in cooking
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Valeurs nutritionnelles
Portion
1 tasse (242g)
Quantité par portion
Calories
341
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 13.3g
Graisse saturée 1.9g
Trans Graisse
Cholestérol 0mg
Sodium 499mg
Glucides totaux 43.3g
Fibre alimentaire 14.8g
Sucres totaux
Protéine 14.7g
Vitamine D
Calcium 75mg
Fer 4mg
Potassium 864mg
*
Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Utilisation des valeurs quotidiennes par défaut de FDA.
‡ - Tel que défini par Lignes directrices de Santé Canada.
Source de la valeur nutritive: USDA
Résumé:
Les acides aminés essentiels sont essentiels à la construction des protéines. Pour plus d'informations, consultez le Page Wikipédia à propos d'eux.
100g sur Haricots et tomates contient 6,1g de protéines, ce qui équivaut à peu près à 1 egg, 0,2 chicken breasts ou 0,4 cups (118g) de haricots noirs.
* Autre comprend les oligosaccharides et autres polysaccharides.
Glucides nets estimés:
Faible en graisses saturées.
Zéro gras trans.
Faible en cholestérol.
Info
