Un cheeseburger au bacon Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 (1/4 lb) de cheeseburger au bacon (180g)

Quantité par portion

Calories

515

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 29,2g

37 %

Graisse saturée 13,4g

67 %

Trans Graisse

Cholestérol 94mg

31 %

Sodium 1 235mg

54 %

Glucides totaux 32,7g

12 %

Fibre alimentaire 2g

7 %

Sucres totaux

Protéine 30,3g

Vitamine D

Calcium 295mg

23 %

Fer 2mg

10 %

Potassium 445mg

9 %

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

1 %

0,54 mg

Thiamine

24 %

0,28 mg

Riboflavine

36 %

0,46 mg

Niacine

52 %

8,29 mg

Acide pantothénique

—

Vitamine B6

14 %

0,24 mg

Folate

27 mcg

Acide folique

19,8 mcg

Folate alimentaire

7,2 mcg

Folate fortifié

39,6 mcg

Choline

14 %

76 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

127 %

3,04 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

10 %

86,4 mcg

Rétinol

79,2 mcg

Bêta-Carotène

77,4 mcg

Alpha-Carotène

1,8 mcg

Cryptoxanthine

3,6 mcg

Vitamine A IU

—

Lycopène

1 330 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

28,8 mcg

Vitamine E

3 %

0,4 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

0,18 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

—

Vitamine K

6 %

7,2 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

23 %

295 mg

Fer

10 %

1,82 mg

Magnesium

11 %

46,8 mg

Phosphore

29 %

362 mg

Potassium

9 %

445 mg

Sodium

54 %

1 230 mg

Zinc

47 %

5,13 mg

Cuivre

16 %

0,14 mg

Manganèse

—

Sélénium

88 %

48,6 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

37 %

29,2 g

Graisse saturée

67 %

13,4 g

Acide butyrique

0,32 g

Acide Caproïque

0,11 g

Acide caprylique

0,08 g

Acide caprique

0,18 g

Acide Laurique

0,21 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

1,26 g

Acide pentadécylique

—

Acide palmitique

7,16 g

Acide margarique

—

Acide stéarique

3,69 g

Acide arachidique

—

Acide béhénique

—

Acide Lignocérique

—

Gras monosaturé

12,2 g

Acide myristoléique

—

Acide pentadécylique

—

Acide Hexadec-9-enoic

—

Acide palmitoléique

—

Acide Hexadec-9-énoïque

—

Acide Heptadécylique

—

Acide octadéc-9-énoïque

—

Acide oléique

—

Acide élaïdique

—

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,13 g

Acide Docos-13-énoïque

—

Acide érucique

—

Acide brassidique

—

Acide nervonique

—

Graisse polyinsaturée

3,04 g

Acide 9,12-octadécanoïque

—

Acide linoléique

—

Acides linoléiques conjugués (ALC)

—

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

—

Acide linolénique

—

Acide alpha-linolénique (ALA)

—

Acide gamma-linolénique (GLA)

—

Acide punique

—

Acide paranarique

0,13 g

Acide Eicosadiénoïque

—

Acide Icosatriénioc

—

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

—

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

—

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

—

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

—

Graisses monoénoïques trans

—

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

31 %

93,6 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

61 %

30,3 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

12 %

32,7 g

Fibres

7 %

1,98 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

—

Sucre ajouté

—

Sucrose

—

Glucose

—

Fructose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

515 kcal

Eau

83,2 g

Cendre

—

Théobromine

0 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

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