Sandwich au bacon et aux œufs Nutrition

Valeurs nutritionnelles

Portion

1 sandwich (177g)

Quantité par portion

Calories

419

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 18,9g

24 %

Graisse saturée 5,8g

29 %

Trans Graisse

Cholestérol 246mg

82 %

Sodium 841mg

37 %

Glucides totaux 38,5g

14 %

Fibre alimentaire 1,9g

7 %

Sucres totaux

Protéine 21,9g

Vitamine D

Calcium 163mg

13 %

Fer 4mg

22 %

Potassium 308mg

7 %

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

Vitamine C

0 %

0 mg

Thiamine

46 %

0,55 mg

Riboflavine

41 %

0,54 mg

Niacine

37 %

5,85 mg

Acide pantothénique

—

Vitamine B6

17 %

0,29 mg

Folate

112 mcg

Acide folique

63,7 mcg

Folate alimentaire

47,8 mcg

Folate fortifié

158 mcg

Choline

38 %

209 mg

Bétaïne

—

Vitamine B12

35 %

0,85 mcg

Ajout de vitamine B12

0 mcg

Biotine

—

Vitamine A

15 %

133 mcg

Rétinol

131 mcg

Bêta-Carotène

21,2 mcg

Alpha-Carotène

0 mcg

Cryptoxanthine

5,31 mcg

Vitamine A IU

—

Lycopène

0 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

335 mcg

Vitamine E

8 %

1,19 mg

Ajout de vitamine E

0 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

1,59 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

—

Vitamine K

3 %

3,36 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

13 %

163 mg

Fer

22 %

3,96 mg

Magnesium

8 %

31,9 mg

Phosphore

23 %

290 mg

Potassium

7 %

308 mg

Sodium

37 %

841 mg

Zinc

19 %

2,05 mg

Cuivre

16 %

0,15 mg

Manganèse

—

Sélénium

84 %

46,2 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

24 %

18,9 g

Graisse saturée

29 %

5,77 g

Acide butyrique

0,02 g

Acide Caproïque

0,01 g

Acide caprylique

0,02 g

Acide caprique

0,02 g

Acide Laurique

0,02 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

0,18 g

Acide pentadécylique

—

Acide palmitique

3,7 g

Acide margarique

—

Acide stéarique

1,7 g

Acide arachidique

—

Acide béhénique

—

Acide Lignocérique

—

Gras monosaturé

7,36 g

Acide myristoléique

—

Acide pentadécylique

—

Acide Hexadec-9-enoic

—

Acide palmitoléique

—

Acide Hexadec-9-énoïque

—

Acide Heptadécylique

—

Acide octadéc-9-énoïque

—

Acide oléique

—

Acide élaïdique

—

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,09 g

Acide Docos-13-énoïque

—

Acide érucique

—

Acide brassidique

—

Acide nervonique

—

Graisse polyinsaturée

4,47 g

Acide 9,12-octadécanoïque

—

Acide linoléique

—

Acides linoléiques conjugués (ALC)

—

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

—

Acide linolénique

—

Acide alpha-linolénique (ALA)

—

Acide gamma-linolénique (GLA)

—

Acide punique

—

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

—

Acide Icosatriénioc

—

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

—

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

—

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

—

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0,01 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0,04 g

Gras trans

—

Graisses monoénoïques trans

—

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

82 %

246 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

44 %

21,9 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

—

Les glucides

14 %

38,5 g

Fibres

7 %

1,95 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

—

Sucre ajouté

—

Sucrose

—

Glucose

—

Fructose

—

Lactose

—

Maltose

—

Galactose

—

Alcools sucrés

—

Amidon

—

Calories

419 kcal

Eau

94,2 g

Cendre

—

Théobromine

0 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

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Protéines et acides aminés

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Sources de nutriments ^‡