Aliments pour bébés, céréales, flocons d'avoine, secs, GERBER, MONO-GRAIN, enrichis Nutrition

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Valeurs nutritionnelles

Portion

100 g

Quantité par portion

Calories

396

% Valeur quotidienne *

Graisse totale 6.4g

Graisse saturée 0.8g

Trans Graisse 0g

Cholestérol 0mg

Sodium 23mg

Glucides totaux 73.6g

Fibre alimentaire 7g

Sucres totaux 12.3g

Protéine 10.9g

Vitamine D 508 UI

Calcium 1245mg

Fer 64mg

Potassium 597mg

Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.

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Utilisation des valeurs quotidiennes par défaut de FDA.

Informations détaillées sur les nutriments

Vitamine C

0 %

0 mg

Thiamine

116 %

1,39 mg

Riboflavine

126 %

1,63 mg

Niacine

136 %

21,7 mg

Acide pantothénique

20 %

0,99 mg

Vitamine B6

50 %

0,84 mg

Folate

250 mcg

Acide folique

215 mcg

Folate alimentaire

35 mcg

Folate fortifié

401 mcg

Choline

5 %

26,6 mg

Bétaïne

22 mg

Vitamine B12

192 %

4,6 mcg

Ajout de vitamine B12

4,6 mcg

Biotine

—

Vitamine A

0 %

0 mcg

Rétinol

0 mcg

Bêta-Carotène

0 mcg

Alpha-Carotène

0 mcg

Cryptoxanthine

0 mcg

Vitamine A IU

0 %

0 UI

Lycopène

0 mcg

Lutéine et Zéaxanthine

185 mcg

Vitamine E

33 %

4,95 mg

Ajout de vitamine E

4,5 mg

Bêta-Tocophérol

—

γ-tocophérol

—

δ-tocophérol

—

Tocotriénol

—

Bêta Tocotriénol

—

γ-tocotriénol

—

δ-tocotriénol

—

Vitamine D2 et D3

12,7 mcg

Vitamine D2

—

Vitamine D3

—

Vitamine D

127 %

508 UI

Vitamine K

1 %

1,3 mcg

Dihydrophylloquinone

—

Menaquinone-4

—

Calcium

96 %

1 250 mg

Fer

356 %

64 mg

Magnesium

26 %

109 mg

Phosphore

37 %

459 mg

Potassium

13 %

597 mg

Sodium

1 %

23 mg

Zinc

112 %

12,3 mg

Cuivre

46 %

0,42 mg

Manganèse

172 %

3,96 mg

Sélénium

41 %

22,5 mcg

Fluorure

—

Iode

—

Graisse

8 %

6,42 g

Graisse saturée

4 %

0,84 g

Acide butyrique

0 g

Acide Caproïque

0 g

Acide caprylique

0 g

Acide caprique

0 g

Acide Laurique

0 g

Acide tridécylique

—

Acide myristique

0,02 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide palmitique

0,75 g

Acide margarique

0 g

Acide stéarique

0,07 g

Acide arachidique

0,01 g

Acide béhénique

0 g

Acide Lignocérique

0 g

Gras monosaturé

2,59 g

Acide myristoléique

0 g

Acide pentadécylique

0 g

Acide Hexadec-9-enoic

0,01 g

Acide palmitoléique

0,01 g

Acide Hexadec-9-énoïque

0 g

Acide Heptadécylique

0 g

Acide octadéc-9-énoïque

1,53 g

Acide oléique

1,53 g

Acide élaïdique

0 g

Acide trans-vaccénique

—

Acide 11-eicosénoïque

0,03 g

Acide Docos-13-énoïque

0 g

Acide érucique

0 g

Acide brassidique

0 g

Acide nervonique

0 g

Graisse polyinsaturée

2,97 g

Acide 9,12-octadécanoïque

1,73 g

Acide linoléique

1,73 g

Acides linoléiques conjugués (ALC)

0 g

Acide Linoléique

—

Acide linoléique 9-trans-12-cis

—

Acide linoléique trans

0 g

Acide linolénique

0,06 g

Acide alpha-linolénique (ALA)

0,06 g

Acide gamma-linolénique (GLA)

0 g

Acide punique

0 g

Acide paranarique

0 g

Acide Eicosadiénoïque

0 g

Acide Icosatriénioc

0 g

Acide Eicosatriénoïque (ETE)

—

Acide dihomo gamma-linolénique (DGLA)'

0 g

Acide eicosatetraénoïque (ETA)

0 g

Acide arachidonique (AA)

—

Acide eicosapentaénoïque (EPA)

0 g

Acide hénéicosapentaénoïque (HPA)

—

Acide adrénique (AdA)

0 g

Acide docosapentanoïque (ADPA)

0 g

Acide docosahexanoïque (DHA)

0 g

Gras trans

0 g

Graisses monoénoïques trans

0 g

Graisses polyénoïques trans

—

Cholestérol

0 %

0 mg

Phytostérols

—

Stigmasterols

—

Campesterol

—

Bêta sitostérol

—

Protéine

22 %

10,9 g

Tryptophane

—

Thréonine

—

Isoleucine

—

Leucine

—

Lysine

—

Méthionine

—

Cystine

—

Phénylalanine

—

Tyrosine

—

Valine

—

Arginine

—

Histidine

—

Alanine

—

Acide aspartique

—

Acide glutamique

—

Glycine

—

Proline

—

Serine

—

Hydroxyproline

0 g

Les glucides

27 %

73,6 g

Fibres

25 %

7 g

Fibre soluble

—

Fibre insoluble

—

Sucre

12,3 g

Sucre ajouté

—

Sucrose

1,03 g

Glucose

7,97 g

Fructose

0,17 g

Lactose

0 g

Maltose

3,1 g

Galactose

0 g

Alcools sucrés

—

Amidon

44,7 g

Calories

396 kcal

Eau

4,21 g

Cendre

4,86 g

Théobromine

0 mg

Caféine

0 mg

Alcool

0 g

Tailles des portions

Sources de nutriments ^‡

Excellente source de Thiamine
Excellente source de Riboflavine
Excellente source de Niacine
Excellente source de Vitamine B6
Excellente source de Vitamine B12
Excellente source de Vitamine E
Excellente source de Vitamine D
Excellente source de Calcium
Excellente source de Fer
Excellente source de Magnesium
Excellente source de Phosphore
Excellente source de Zinc
Excellente source de Cuivre
Excellente source de Manganèse
Excellente source de Sélénium
Bonne source de Acide pantothénique

‡ - Tel que défini par Lignes directrices de Santé Canada.

Source de la valeur nutritive: USDA

Profil de macronutriments

Proportions des macros

Résumé:

Protéine modérée
Faible en gras
Riche en glucides

Aliments avec des profils macro similaires:

Profil de protéine dans l'article

Acides aminés essentiels

Les acides aminés essentiels sont essentiels à la construction des protéines. Pour plus d'informations, consultez le Page Wikipédia à propos d'eux.

100g sur Aliments pour bébés, céréales, flocons d'avoine, secs, GERBER, MONO-GRAIN, enrichis contient 10,9g de protéines, ce qui équivaut à peu près à 1,8 eggs, 0,4 chicken breasts ou 0,8 cups (213g) de haricots noirs.

Profil des glucides dans l'article

Fraction de glucides par type

* Autre comprend les oligosaccharides et autres polysaccharides.

Glucides nets estimés:

66,6g par 100 g

Excellent source of Fiber.

Aide à la satiété

Profil de graisse dans l'article

Types de graisses

Faible en graisses saturées.

Trop peut augmenter le cholestérol LDL («mauvais»)

Zéro gras trans.

Faible en cholestérol.

Aliments pour bébés, céréales, flocons d'avoine, secs, GERBER, MONO-GRAIN, enrichis

Calculateur de valeur quotidienne

Informations détaillées sur les nutriments

Vitamines

Minéraux

Graisses et acides gras

Protéines et acides aminés

Glucides et sucres

Autre

Tailles des portions

Sources de nutriments ‡

Profil de macronutriments

Proportions des macros

Profil de protéine dans l'article

Acides aminés essentiels

Profil des glucides dans l'article

Fraction de glucides par type

Profil de graisse dans l'article

Types de graisses

Sources de nutriments ^‡