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Stuffed tannier fritters, Puerto Rican style (Alcapurrias)
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Valeurs nutritionnelles
Portion
1 small (4" x 1" x 1/2") (24g)
Quantité par portion
Calories
92
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 7g
Graisse saturée 1.5g
Trans Graisse
Cholestérol 9mg
Sodium 298mg
Glucides totaux 4.7g
Fibre alimentaire 0.6g
Sucres totaux
Protéine 2.8g
Vitamine D
Calcium 8mg
Fer 0mg
Potassium 134mg
*
Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Utilisation des valeurs quotidiennes par défaut de FDA.
Source de la valeur nutritive: USDA
Résumé:
Les acides aminés essentiels sont essentiels à la construction des protéines. Pour plus d'informations, consultez le Page Wikipédia à propos d'eux.
100g sur Alcapurrías contient 11,6g de protéines, ce qui équivaut à peu près à 1,9 eggs, 0,4 chicken breasts ou 0,8 cups (226g) de haricots noirs.
* Autre comprend les oligosaccharides et autres polysaccharides.
Glucides nets estimés:
Faible en graisses saturées.
Zéro gras trans.
Faible en cholestérol.
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