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Luncheon meat, pork, ham, and chicken, minced, canned, reduced sodium, added ascorbic acid, includes SPAM, 25% less sodium
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Valeurs nutritionnelles
Portion
2 oz 1 nlea serving (56g)
Quantité par portion
Calories
164
% Valeur quotidienne *
Graisse totale 14.1g
Graisse saturée 5g
Trans Graisse
Cholestérol 43mg
Sodium 580mg
Glucides totaux 1.9g
Fibre alimentaire 0g
Sucres totaux 0g
Protéine 7g
Vitamine D 13 UI
Calcium 0mg
Fer 0mg
Potassium 316mg
*
Le % de valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion de nourriture contribue à une alimentation quotidienne. 2 000 calories par jour sont utilisées pour des conseils nutritionnels généraux.
Utilisation des valeurs quotidiennes par défaut de FDA.
‡ - Tel que défini par Lignes directrices de Santé Canada.
Source de la valeur nutritive: USDA
Résumé:
Les acides aminés essentiels sont essentiels à la construction des protéines. Pour plus d'informations, consultez le Page Wikipédia à propos d'eux.
100g sur 25 % de spam en moins contient 12,5g de protéines, ce qui équivaut à peu près à 2,1 eggs, 0,5 chicken breasts ou 0,9 cups (243g) de haricots noirs.
* Autre comprend les oligosaccharides et autres polysaccharides.
Glucides nets estimés:
Teneur modérée en graisses saturées.
Zéro gras trans.
Info