Doble pila de Wendy Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 sándwich (146gramo)

Cantidad por porcion

calorías

416

% Valor diario *

Grasas totales 24.2g

31%

Grasas saturadas 10g

50%

Trans Gordo 1.3g

Colesterol

Sodio 696mg

30%

Carbohidratos totales 22.4g

Fibra dietaria

Azúcares totales 5.7g

Proteína 27.1g

Vitamina D

Calcio 107mg

Hierro 4mg

22%

Potasio 377mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

—

Tiamina

—

Riboflavina

—

Niacina

—

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

—

Folato

—

Ácido fólico

—

Folato alimentario

—

Folato fortificado

—

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

—

Vitamina B12 añadida

—

Biotina

—

Vitamina A

—

Retinol

—

Betacaroteno

—

Alfacaroteno

—

Betacriptoxantina

—

UI de vitamina A

—

Licopeno

—

Luteína y zeaxantina

—

Vitamina E

—

Vitamina E añadida

—

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

—

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

107 mg

Hierro

22%

4.01 mg

Magnesio

30.7 mg

Fósforo

18%

229 mg

Potasio

377 mg

Sodio

30%

696 mg

Zinc

45%

4.92 mg

Cobre

14%

0.13 mg

Manganeso

11%

0.25 mg

Selenio

—

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

31%

24.2 g

Grasas saturadas

50%

10 g

Ácido butírico

0.07 g

Ácido caproico

0.05 g

Ácido caprílico

0.04 g

Ácido cáprico

0.1 g

Acido laurico

0.11 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0.87 g

Ácido pentadecílico

0.13 g

Ácido palmítico

5.32 g

Ácido margárico

0.27 g

Ácido esteárico

3.01 g

Ácido araquídico

0.03 g

Ácido behénico

0.01 g

Ácido lignocérico

0.01 g

Grasas monoinsaturadas

10.6 g

Ácido miristoleico

0.2 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0.72 g

Ácido palmitoleico

0.64 g

Ácido transhexadec 9 enoico

0.08 g

Ácido heptadecílico

0.19 g

Ácido octadec-9-enoico

9.37 g

Ácido oleico

8.26 g

Ácido elaídico

1.12 g

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.09 g

Ácido docos-13-enoico

0.03 g

Ácido erúcico

0.03 g

Ácido brasídico

0 g

Ácido nervónico

0 g

Grasas poliinsaturadas

1.85 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

1.58 g

Ácido linoleico

1.29 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

0.13 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

0.15 g

Ácido linolénico

0.14 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

0.14 g

Ácido gammalinolénico (GLA)

0.01 g

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0.01 g

Ácido icosatrienioco

0.03 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

0.03 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0.05 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

0.01 g

Ácido docosapentanoico (DPA)

0.01 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

1.34 g

Grasas trans monoenoicas

1.19 g

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

—

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

54%

27.1 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

22.4 g

Fibra

—

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

5.65 g

Azúcar añadido

—

Sacarosa

0 g

Glucosa

2.19 g

Fructosa

2.38 g

Lactosa

0.48 g

Maltosa

0.58 g

Galactosa

0 g

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

416 kcal

Agua

69.5 g

Cenizas

2.83 g

Teobromina

—

Cafeína

—

Alcohol

—

Doble pila de Wendy

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Vitaminas

Minerales

Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y azúcares

Otros

Tamaños de las porciones

Fuentes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Fuentes de nutrientes ^‡