Manteca vegetal Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 cucharada (12.8gramo)

Cantidad por porcion

calorías

113

% Valor diario *

Grasas totales 12.8g

Grasas saturadas 3.2g

Trans Gordo 1.7g

Colesterol 0mg

Sodio 1mg

Carbohidratos totales 0g

Fibra dietaria 0g

Azúcares totales 0g

Proteína 0g

Vitamina D 0 IU

Calcio 0mg

Hierro 0mg

Potasio 0mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0 mg

Tiamina

0 mg

Riboflavina

0 mg

Niacina

0 mg

Ácido pantoténico

0.09 mg

Vitamina B6

0 mg

Folato

0 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato alimentario

0 mcg

Folato fortificado

0 mcg

Colina

0.03 mg

Betaína

—

Vitamina B12

0 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

0 mcg

Retinol

0 mcg

Betacaroteno

0 mcg

Alfacaroteno

0 mcg

Betacriptoxantina

0 mcg

UI de vitamina A

0 IU

Licopeno

0 mcg

Luteína y zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

0.79 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

0.06 mg

Gammatocoferol

4.13 mg

Deltatocoferol

1.97 mg

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 IU

Vitamina K

6.81 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

0.13 mg

Hierro

0.01 mg

Magnesio

0 mg

Fósforo

0 mg

Potasio

0 mg

Sodio

0.51 mg

Zinc

0 mg

Cobre

0 mg

Manganeso

0 mg

Selenio

0 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

16%

12.8 g

Grasas saturadas

16%

3.2 g

Ácido butírico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Acido laurico

0 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0.02 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

1.59 g

Ácido margárico

0.01 g

Ácido esteárico

1.46 g

Ácido araquídico

0.05 g

Ácido behénico

0.05 g

Ácido lignocérico

0.01 g

Grasas monoinsaturadas

5.27 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

5.26 g

Ácido oleico

3.88 g

Ácido elaídico

1.38 g

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.01 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

0 g

Grasas poliinsaturadas

3.6 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

3.36 g

Ácido linoleico

3.04 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

0.01 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

0.31 g

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

0.24 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

0.24 g

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

1.68 g

Grasas trans monoenoicas

1.38 g

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

0 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

6.53 mg

Campesterol

6.4 mg

Betasitosterol

17.7 mg

Proteína

0 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

0 g

Fibra

0 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

0 g

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

113 kcal

Agua

0 g

Cenizas

0 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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Perfil de carbohidratos en el artículo

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