Hamburguesa triple con queso Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 hamburguesa triple con queso (434gramo)

Cantidad por porcion

calorías

1163

% Valor diario *

Grasas totales 80.8g

Grasas saturadas 33.4g

Trans Gordo

Colesterol 252mg

Sodio 2083mg

Carbohidratos totales 37.7g

Fibra dietaria 2.2g

Azúcares totales

Proteína 68.4g

Vitamina D

Calcio 872mg

Hierro 8mg

Potasio 955mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

7.38 mg

Tiamina

38%

0.45 mg

Riboflavina

58%

0.75 mg

Niacina

89%

14.2 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

62%

1.05 mg

Folato

122 mcg

Ácido fólico

34.7 mcg

Folato alimentario

86.8 mcg

Folato fortificado

148 mcg

Colina

37%

201 mg

Betaína

—

Vitamina B12

284%

6.81 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

22%

195 mcg

Retinol

174 mcg

Betacaroteno

265 mcg

Alfacaroteno

39.1 mcg

Betacriptoxantina

4.34 mcg

UI de vitamina A

—

Licopeno

968 mcg

Luteína y zeaxantina

82.5 mcg

Vitamina E

1.39 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

0.87 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

33%

39.5 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

67%

872 mg

Hierro

44%

7.99 mg

Magnesio

19%

78.1 mg

Fósforo

72%

903 mg

Potasio

20%

955 mg

Sodio

91%

2,080 mg

Zinc

114%

12.6 mg

Cobre

33%

0.3 mg

Manganeso

—

Selenio

140%

77.3 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

104%

80.8 g

Grasas saturadas

167%

33.4 g

Ácido butírico

0.44 g

Ácido caproico

0.36 g

Ácido caprílico

0.23 g

Ácido cáprico

0.57 g

Acido laurico

0.63 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

3.55 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

17.6 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

8.71 g

Ácido araquídico

—

Ácido behénico

—

Ácido lignocérico

—

Grasas monoinsaturadas

28.2 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.28 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

—

Grasas poliinsaturadas

9.26 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

—

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0.01 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0.05 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0.01 g

Grasas trans

—

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

84%

252 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

137%

68.4 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

14%

37.7 g

Fibra

2.17 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

—

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

1,160 kcal

Agua

237 g

Cenizas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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