Néctar de tamarindo Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 taza (251gramo)

Cantidad por porcion

calorías

143

% Valor diario *

Grasas totales 0.3g

Grasas saturadas

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sodio 18mg

Carbohidratos totales 37g

Fibra dietaria 1.3g

Azúcares totales 31.9g

Proteína 0.2g

Vitamina D

Calcio 25mg

Hierro 2mg

Potasio 68mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

20%

17.8 mg

Tiamina

0.01 mg

Riboflavina

0.01 mg

Niacina

0.18 mg

Ácido pantoténico

0.09 mg

Vitamina B6

0.02 mg

Folato

2.51 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato alimentario

2.51 mcg

Folato fortificado

2.51 mcg

Colina

3.26 mg

Betaína

0.25 mg

Vitamina B12

0 mcg

Vitamina B12 añadida

—

Biotina

—

Vitamina A

0 mcg

Retinol

—

Betacaroteno

0 mcg

Alfacaroteno

0 mcg

Betacriptoxantina

0 mcg

UI de vitamina A

0 IU

Licopeno

0 mcg

Luteína y zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

0.3 mg

Vitamina E añadida

—

Betatocoferol

0 mg

Gammatocoferol

0.05 mg

Deltatocoferol

0 mg

Alfatocotreniol

0.03 mg

Betatocotreniol

0 mg

Gammatocotreniol

0 mg

Deltatocotreniol

0 mg

Vitaminas D2 y D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

0.25 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

25.1 mg

Hierro

10%

1.88 mg

Magnesio

10 mg

Fósforo

5.02 mg

Potasio

67.8 mg

Sodio

17.6 mg

Zinc

0.05 mg

Cobre

0.04 mg

Manganeso

0.05 mg

Selenio

—

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

0.3 g

Grasas saturadas

—

Ácido butírico

—

Ácido caproico

—

Ácido caprílico

—

Ácido cáprico

—

Acido laurico

—

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

—

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

—

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

—

Ácido araquídico

—

Ácido behénico

—

Ácido lignocérico

—

Grasas monoinsaturadas

—

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

—

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

—

Grasas poliinsaturadas

—

Ácido 9,12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

—

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

—

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

—

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

—

Ácido docosahexanoico (DHA)

—

Grasas trans

0 g

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

0 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

0.23 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

13%

37 g

Fibra

1.25 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

31.9 g

Azúcar añadido

—

Sacarosa

0.33 g

Glucosa

14.9 g

Fructosa

15.2 g

Lactosa

0 g

Maltosa

1.43 g

Galactosa

0 g

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

0 g

calorías

143 kcal

Agua

213 g

Cenizas

0.23 g

Teobromina

—

Cafeína

—

Alcohol

—

Néctar de tamarindo

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Tamaños de las porciones

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Néctar de tamarindo

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Vitaminas

Minerales

Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y azúcares

Otros

Tamaños de las porciones

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas