Bizcocho con Nata Montada y Fruta Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 cake (3" dia) with fruit and whipped cream (118gramo)

Cantidad por porcion

calorías

286

% Valor diario *

Grasas totales 5g

Grasas saturadas 2.4g

Trans Gordo

Colesterol 92mg

Sodio 505mg

Carbohidratos totales 55.8g

Fibra dietaria 1.1g

Azúcares totales

Proteína 5g

Vitamina D

Calcio 74mg

Hierro 2mg

Potasio 146mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

20%

18.3 mg

Tiamina

17%

0.21 mg

Riboflavina

18%

0.23 mg

Niacina

11%

1.69 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

0.06 mg

Folato

46 mcg

Ácido fólico

27.1 mcg

Folato alimentario

18.9 mcg

Folato fortificado

64.9 mcg

Colina

33.9 mg

Betaína

—

Vitamina B12

10%

0.24 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

59 mcg

Retinol

57.8 mcg

Betacaroteno

10.6 mcg

Alfacaroteno

1.18 mcg

Betacriptoxantina

1.18 mcg

UI de vitamina A

—

Licopeno

0 mcg

Luteína y zeaxantina

76.7 mcg

Vitamina E

0.37 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

0.24 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

1.06 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

74.3 mg

Hierro

13%

2.34 mg

Magnesio

14.2 mg

Fósforo

10%

130 mg

Potasio

146 mg

Sodio

22%

505 mg

Zinc

0.5 mg

Cobre

0.07 mg

Manganeso

—

Selenio

14%

7.67 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

5 g

Grasas saturadas

12%

2.35 g

Ácido butírico

0.09 g

Ácido caproico

0.05 g

Ácido caprílico

0.03 g

Ácido cáprico

0.07 g

Acido laurico

0.08 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0.28 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

1.19 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

0.49 g

Ácido araquídico

—

Ácido behénico

—

Ácido lignocérico

—

Grasas monoinsaturadas

1.57 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.01 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

—

Grasas poliinsaturadas

0.51 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

—

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0.01 g

Grasas trans

—

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

31%

92 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

10%

4.97 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

20%

55.8 g

Fibra

1.06 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

—

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

286 kcal

Agua

51 g

Cenizas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

Bizcocho con Nata Montada y Fruta

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Tamaños de las porciones

Fuentes de nutrientes ^‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Bizcocho con Nata Montada y Fruta

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Vitaminas

Minerales

Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y azúcares

Otros

Tamaños de las porciones

Fuentes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Fuentes de nutrientes ^‡