Pastel de espantar moscas Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 pie (9" dia) (915gramo)

Cantidad por porcion

calorías

3,239

% Valor diario *

Grasas totales 101g

130%

Grasas saturadas 25.6g

128%

Trans Gordo

Colesterol 256mg

85%

Sodio 1,922mg

84%

Carbohidratos totales 555.7g

202%

Fibra dietaria 8.2g

29%

Azúcares totales

Proteína 35.8g

Vitamina D

Calcio 723mg

56%

Hierro 26mg

142%

Potasio 3,953mg

84%

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0 mg

Tiamina

147%

1.77 mg

Riboflavina

112%

1.45 mg

Niacina

101%

16.2 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

107%

1.81 mg

Folato

357 mcg

Ácido fólico

284 mcg

Folato alimentario

82.4 mcg

Folato fortificado

558 mcg

Colina

41%

223 mg

Betaína

—

Vitamina B12

19%

0.46 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

12%

110 mcg

Retinol

110 mcg

Betacaroteno

0 mcg

Alfacaroteno

0 mcg

Betacriptoxantina

9.15 mcg

UI de vitamina A

—

Licopeno

0 mcg

Luteína y zeaxantina

393 mcg

Vitamina E

43%

6.5 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

1.83 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

42%

50.3 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

56%

723 mg

Hierro

142%

25.5 mg

Magnesio

150%

631 mg

Fósforo

40%

494 mg

Potasio

84%

3,950 mg

Sodio

84%

1,920 mg

Zinc

32%

3.48 mg

Cobre

183%

1.65 mg

Manganeso

—

Selenio

276%

152 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

130%

101 g

Grasas saturadas

128%

25.6 g

Ácido butírico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Acido laurico

0 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0.35 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

13.4 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

11 g

Ácido araquídico

—

Ácido behénico

—

Ácido lignocérico

—

Grasas monoinsaturadas

40.5 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.1 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

—

Grasas poliinsaturadas

28.2 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

—

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0.01 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0.04 g

Grasas trans

—

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

85%

256 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

72%

35.8 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

202%

556 g

Fibra

29%

8.24 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

—

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

3,240 kcal

Agua

207 g

Cenizas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

Pastel de espantar moscas

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Vitaminas

Minerales

Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y azúcares

Otros

Tamaños de las porciones

Fuentes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Fuentes de nutrientes ^‡