Queso mozzarella reducido en sodio Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 taza, cortada en cubitos (132gramo)

Cantidad por porcion

calorías

370

% Valor diario *

Grasas totales 22.6g

Grasas saturadas 14.3g

Trans Gordo

Colesterol 71mg

Sodio 21mg

Carbohidratos totales 4.1g

Fibra dietaria 0g

Azúcares totales 1.6g

Proteína 36.3g

Vitamina D 17 IU

Calcio 965mg

Hierro 0mg

Potasio 125mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0 mg

Tiamina

0.03 mg

Riboflavina

35%

0.45 mg

Niacina

0.16 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

0.11 mg

Folato

11.9 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato alimentario

11.9 mcg

Folato fortificado

11.9 mcg

Colina

24.3 mg

Betaína

—

Vitamina B12

51%

1.21 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

20%

181 mcg

Retinol

176 mcg

Betacaroteno

58.1 mcg

Alfacaroteno

0 mcg

Betacriptoxantina

0 mcg

UI de vitamina A

14%

682 IU

Licopeno

0 mcg

Luteína y zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

0.2 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

0.4 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

0.4 mcg

Vitamina D

17.2 IU

Vitamina K

2.38 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

74%

965 mg

Hierro

0.33 mg

Magnesio

34.3 mg

Fósforo

55%

692 mg

Potasio

125 mg

Sodio

21.1 mg

Zinc

38%

4.13 mg

Cobre

0.04 mg

Manganeso

—

Selenio

38%

20.7 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

29%

22.6 g

Grasas saturadas

72%

14.3 g

Ácido butírico

0.74 g

Ácido caproico

0.15 g

Ácido caprílico

0.16 g

Ácido cáprico

0.36 g

Acido laurico

0.24 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

2.27 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

6.88 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

2.74 g

Ácido araquídico

—

Ácido behénico

—

Ácido lignocérico

—

Grasas monoinsaturadas

6.39 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0.62 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

5.5 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

—

Grasas poliinsaturadas

0.67 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

0.48 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

0.2 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

—

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

24%

71.3 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

73%

36.3 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

4.09 g

Fibra

0 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

1.62 g

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

370 kcal

Agua

65.9 g

Cenizas

3.17 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

Queso mozzarella reducido en sodio

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Tamaños de las porciones

Fuentes de nutrientes ^‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Queso mozzarella reducido en sodio

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Vitaminas

Minerales

Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y azúcares

Otros

Tamaños de las porciones

Fuentes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Fuentes de nutrientes ^‡