Dulce Crujiente Cuáquero Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 cup (1 nlea serving) (27gramo)

Cantidad por porcion

calorías

110

% Valor diario *

Grasas totales 1.6g

Grasas saturadas 1.2g

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sodio 200mg

Carbohidratos totales 23g

Fibra dietaria 0.6g

Azúcares totales 11.7g

Proteína 1.2g

Vitamina D 0 IU

Calcio 2mg

Hierro 5mg

Potasio 50mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0 mg

Tiamina

34%

0.41 mg

Riboflavina

36%

0.47 mg

Niacina

34%

5.5 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

32%

0.55 mg

Folato

420 mcg

Ácido fólico

415 mcg

Folato alimentario

5.13 mcg

Folato fortificado

710 mcg

Colina

1.57 mg

Betaína

—

Vitamina B12

0 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

5.67 mcg

Retinol

4.59 mcg

Betacaroteno

11.6 mcg

Alfacaroteno

7.56 mcg

Betacriptoxantina

0 mcg

UI de vitamina A

40 IU

Licopeno

0 mcg

Luteína y zeaxantina

196 mcg

Vitamina E

0.2 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 IU

Vitamina K

0.05 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

2.43 mg

Hierro

28%

4.95 mg

Magnesio

14.9 mg

Fósforo

45.4 mg

Potasio

50.5 mg

Sodio

200 mg

Zinc

38%

4.13 mg

Cobre

0.02 mg

Manganeso

0.09 mg

Selenio

1.76 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

1.64 g

Grasas saturadas

1.2 g

Ácido butírico

0 g

Ácido caproico

0.01 g

Ácido caprílico

0.1 g

Ácido cáprico

0.08 g

Acido laurico

0.59 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0.22 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

0.15 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

0.04 g

Ácido araquídico

—

Ácido behénico

—

Ácido lignocérico

—

Grasas monoinsaturadas

0.19 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

0.19 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

—

Grasas poliinsaturadas

0.23 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

0.22 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

0.01 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0 g

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

0 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

1.22 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

23 g

Fibra

0.62 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

11.7 g

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

110 kcal

Agua

0.54 g

Cenizas

0.65 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

Dulce Crujiente Cuáquero

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Tamaños de las porciones

Fuentes de nutrientes ^‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Dulce Crujiente Cuáquero

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Vitaminas

Minerales

Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y azúcares

Otros

Tamaños de las porciones

Fuentes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Fuentes de nutrientes ^‡