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Seguimiento de macros y generación de comidas

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Planes de alimentación basados ​​en macros, seguimiento de macros y más
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Azúcar en polvo

Formación de hielo

Agregar al registro de alimentos:

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 taza sin tamizar (120gramo)

Cantidad por porcion

calorías

467

% Valor diario *

Grasas totales 0g

Grasas saturadas 0g

Trans Gordo

Colesterol 0mg

Sodio 2mg

Carbohidratos totales 119.7g

Fibra dietaria 0g

Azúcares totales 117.4g

Proteína 0g

Vitamina D 0 IU

Calcio 1mg

Hierro 0mg

Potasio 2mg

*

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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Usando valores diarios predeterminados de FDA.

Información detallada de nutrientes

Vitamina C
0%
0 mg
Tiamina
0%
0 mg
Riboflavina
2%
0.02 mg
Niacina
0%
0 mg
Ácido pantoténico
0%
0 mg
Vitamina B6
0%
0 mg
Folato
0 mcg
Ácido fólico
0 mcg
Folato alimentario
0 mcg
Folato fortificado
0 mcg
Colina
0%
0 mg
Betaína
—
Vitamina B12
0%
0 mcg
Vitamina B12 añadida
0 mcg
Biotina
—
Vitamina A
0%
0 mcg
Retinol
0 mcg
Betacaroteno
0 mcg
Alfacaroteno
0 mcg
Betacriptoxantina
0 mcg
UI de vitamina A
0%
0 IU
Licopeno
0 mcg
Luteína y zeaxantina
0 mcg
Vitamina E
0%
0 mg
Vitamina E añadida
0 mg
Betatocoferol
—
Gammatocoferol
—
Deltatocoferol
—
Alfatocotreniol
—
Betatocotreniol
—
Gammatocotreniol
—
Deltatocotreniol
—
Vitaminas D2 y D3
0 mcg
Vitamina D2
—
Vitamina D3
—
Vitamina D
0%
0 IU
Vitamina K
0%
0 mcg
Dihidrofiloquinona
—
Menaquinona-4
—

Calcio
0%
1.2 mg
Hierro
0%
0.07 mg
Magnesio
0%
0 mg
Fósforo
0%
0 mg
Potasio
0%
2.4 mg
Sodio
0%
2.4 mg
Zinc
0%
0.01 mg
Cobre
1%
0.01 mg
Manganeso
0%
0 mg
Selenio
1%
0.72 mcg
Flúor
—
Yodo
—

Gordo
0%
0 g
Grasas saturadas
0%
0 g
Ácido butírico
0 g
Ácido caproico
0 g
Ácido caprílico
0 g
Ácido cáprico
0 g
Acido laurico
0 g
Ácido tridecílico
—
Ácido mirístico
0 g
Ácido pentadecílico
—
Ácido palmítico
0 g
Ácido margárico
—
Ácido esteárico
0 g
Ácido araquídico
—
Ácido behénico
—
Ácido lignocérico
—
Grasas monoinsaturadas
0 g
Ácido miristoleico
—
Ácido pentadecenoico
—
Ácido hexadec-9-enoico
0 g
Ácido palmitoleico
—
Ácido transhexadec 9 enoico
—
Ácido heptadecílico
—
Ácido octadec-9-enoico
0 g
Ácido oleico
—
Ácido elaídico
—
Ácido vaccénico
—
Ácido gondoico
0 g
Ácido docos-13-enoico
0 g
Ácido erúcico
—
Ácido brasídico
—
Ácido nervónico
—
Grasas poliinsaturadas
0 g
Ácido 9,12-octadecadienoico
0 g
Ácido linoleico
—
Ácidos linoleicos conjugados (CLA)
—
Ácido linolelaídico
—
Ácido 9-trans-12-cis-linoleico
—
Ácido translinoleico
—
Ácido linolénico
0 g
Ácido alfalinolénico (ALA)
—
Ácido gammalinolénico (GLA)
—
Ácido punicínico
—
Ácido paranárico
0 g
Ácido eicosadienoico
—
Ácido icosatrienioco
—
Ácido eicosatrienoico (ETE)
—
Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)
—
Ácido eicosatetraenoico (ETA)
0 g
Ácido araquidónico (AA)
—
Ácido eicosapentaenoico (EPA)
0 g
Ácido heneicosapentaenoico (HPA)
—
Ácido adrénico (AdA)
—
Ácido docosapentanoico (DPA)
0 g
Ácido docosahexanoico (DHA)
0 g
Grasas trans
—
Grasas trans monoenoicas
—
Grasas trans polienoicas
—
Colesterol
0%
0 mg
Fitoesteroles
—
Estigmasteroles
—
Campesterol
—
Betasitosterol
—

Proteína
0%
0 g
Triptófano
—
Treonina
—
Isoleucina
—
Leucina
—
Lisina
—
Metionina
—
Cistina
—
Fenilalanina
—
Tirosina
—
Valina
—
Arginina
—
Histidina
—
Alanina
—
Ácido aspártico
—
Ácido glutamico
—
Glicina
—
Prolina
—
Serina
—
Hidroxiprolina
—

carbohidratos
44%
120 g
Fibra
0%
0 g
Fibra soluble
—
Fibra insoluble
—
Azúcar
117 g
Azúcar añadido
—
Sacarosa
—
Glucosa
0 g
Fructosa
0 g
Lactosa
0 g
Maltosa
0 g
Galactosa
0 g
Alcoholes de azúcar
—
Almidón
1.51 g

calorías
467 kcal
Agua
0.28 g
Cenizas
0.01 g
Teobromina
0 mg
Cafeína
0 mg
Alcohol
0 g

Tamaños de las porciones

  • 1 taza sin tamizar (120 g)
  • 1 taza tamizada (100 g)
  • 1 cucharada sin tamizar (8 g)
  • 1 tsp (2.5 g)

Fuente de información nutricional: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Resumen:

  • Proteína Cero
  • Cero Grasa
  • Altos carbohidratos
Alimentos con perfiles macro similares:

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Los aminoácidos esenciales son fundamentales para la formación de proteínas. Para obtener más información, consulte la página de wikipedia a cerca de ellos.

Azúcar en polvo no contiene proteínas.

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

* Otros incluye oligosacáridos y otros polisacáridos.

Carbohidratos netos estimados:

  • 119.7g por 1 cup unsifted

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Este alimento no tiene grasa.

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