Pizza con Carne Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 slice 1/8 of 12" pizza (103gramo)

Cantidad por porcion

calorías

282

% Valor diario *

Grasas totales 11.9g

15%

Grasas saturadas 4.4g

22%

Trans Gordo 0.2g

Colesterol 22mg

Sodio 711mg

31%

Carbohidratos totales 31.7g

12%

Fibra dietaria 2.4g

Azúcares totales 4g

Proteína 12.1g

Vitamina D 0 IU

Calcio 155mg

12%

Hierro 2mg

10%

Potasio 207mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

1.13 mg

Tiamina

22%

0.27 mg

Riboflavina

11%

0.14 mg

Niacina

17%

2.64 mg

Ácido pantoténico

0.46 mg

Vitamina B6

0.11 mg

Folato

104 mcg

Ácido fólico

57.7 mcg

Folato alimentario

46.4 mcg

Folato fortificado

145 mcg

Colina

27.1 mg

Betaína

—

Vitamina B12

19%

0.46 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

50.5 mcg

Retinol

42.2 mcg

Betacaroteno

95.8 mcg

Alfacaroteno

0 mcg

Betacriptoxantina

0 mcg

UI de vitamina A

301 IU

Licopeno

2,000 mcg

Luteína y zeaxantina

23.7 mcg

Vitamina E

0.91 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 IU

Vitamina K

7.83 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

12%

155 mg

Hierro

10%

1.75 mg

Magnesio

25.8 mg

Fósforo

17%

215 mg

Potasio

207 mg

Sodio

31%

711 mg

Zinc

13%

1.4 mg

Cobre

13%

0.12 mg

Manganeso

16%

0.37 mg

Selenio

42%

22.9 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

15%

11.9 g

Grasas saturadas

22%

4.41 g

Ácido butírico

0.06 g

Ácido caproico

0.05 g

Ácido caprílico

0.04 g

Ácido cáprico

0.1 g

Acido laurico

0.12 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0.47 g

Ácido pentadecílico

0.05 g

Ácido palmítico

2.36 g

Ácido margárico

0.04 g

Ácido esteárico

1.08 g

Ácido araquídico

0.02 g

Ácido behénico

0.01 g

Ácido lignocérico

0.01 g

Grasas monoinsaturadas

3.46 g

Ácido miristoleico

0.03 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0.18 g

Ácido palmitoleico

0.16 g

Ácido transhexadec 9 enoico

0.01 g

Ácido heptadecílico

0.01 g

Ácido octadec-9-enoico

3.17 g

Ácido oleico

3.03 g

Ácido elaídico

0.14 g

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.05 g

Ácido docos-13-enoico

0.01 g

Ácido erúcico

0.01 g

Ácido brasídico

0 g

Ácido nervónico

0 g

Grasas poliinsaturadas

2.57 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

2.26 g

Ácido linoleico

2.18 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

0.03 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

0.05 g

Ácido linolénico

0.23 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

0.23 g

Ácido gammalinolénico (GLA)

0 g

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0.02 g

Ácido icosatrienioco

0.01 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

0.01 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0.02 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

0.01 g

Ácido docosapentanoico (DPA)

0.01 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0.2 g

Grasas trans monoenoicas

0.15 g

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

21.6 mg

Fitoesteroles

0 mg

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

24%

12.1 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

12%

31.7 g

Fibra

2.37 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

4 g

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

24.9 g

calorías

282 kcal

Agua

44.6 g

Cenizas

2.77 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

Pizza con Carne

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Vitaminas

Minerales

Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y azúcares

Otros

Tamaños de las porciones

Fuentes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Fuentes de nutrientes ^‡