pastelón de carne Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 pie (9" dia) (1110gramo)

Cantidad por porcion

calorías

5273

% Valor diario *

Grasas totales 377.3g

Grasas saturadas 142.9g

Trans Gordo

Colesterol 744mg

Sodio 12776mg

Carbohidratos totales 281.5g

Fibra dietaria 12.2g

Azúcares totales

Proteína 174.3g

Vitamina D

Calcio 1343mg

Hierro 33mg

Potasio 2897mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

44%

40 mg

Tiamina

230%

2.76 mg

Riboflavina

213%

2.76 mg

Niacina

300%

48 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

96%

1.63 mg

Folato

500 mcg

Ácido fólico

377 mcg

Folato alimentario

122 mcg

Folato fortificado

766 mcg

Colina

102%

561 mg

Betaína

—

Vitamina B12

453%

10.9 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

66.6 mcg

Retinol

22.2 mcg

Betacaroteno

466 mcg

Alfacaroteno

88.8 mcg

Betacriptoxantina

0 mcg

UI de vitamina A

—

Licopeno

1,930 mcg

Luteína y zeaxantina

377 mcg

Vitamina E

27%

4 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

5.55 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

19%

22.2 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

103%

1,340 mg

Hierro

181%

32.6 mg

Magnesio

56%

233 mg

Fósforo

171%

2,140 mg

Potasio

62%

2,900 mg

Sodio

555%

12,800 mg

Zinc

297%

32.6 mg

Cobre

127%

1.14 mg

Manganeso

—

Selenio

438%

241 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

484%

377 g

Grasas saturadas

714%

143 g

Ácido butírico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0.2 g

Acido laurico

0.58 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

6.83 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

84.9 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

47.5 g

Ácido araquídico

—

Ácido behénico

—

Ácido lignocérico

—

Grasas monoinsaturadas

170 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

2.2 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

—

Grasas poliinsaturadas

33.3 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

—

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0.01 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

—

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

248%

744 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

349%

174 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

102%

281 g

Fibra

44%

12.2 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

—

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

5,270 kcal

Agua

231 g

Cenizas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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