Imitaciones de Oreo Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

3 galletas (44gramo)

Cantidad por porcion

calorías

209

% Valor diario *

Grasas totales 7.9g

Grasas saturadas 3.5g

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sodio 121mg

Carbohidratos totales 33.5g

Fibra dietaria 1.1g

Azúcares totales 21.6g

Proteína 1g

Vitamina D 0 IU

Calcio 8mg

Hierro 1mg

Potasio 69mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0 mg

Tiamina

0.02 mg

Riboflavina

0.03 mg

Niacina

0.17 mg

Ácido pantoténico

0.07 mg

Vitamina B6

0 mg

Folato

0 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato alimentario

0 mcg

Folato fortificado

0 mcg

Colina

8.62 mg

Betaína

—

Vitamina B12

0 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

0 mcg

Retinol

0 mcg

Betacaroteno

0 mcg

Alfacaroteno

0 mcg

Betacriptoxantina

0 mcg

UI de vitamina A

0.88 IU

Licopeno

0 mcg

Luteína y zeaxantina

1.32 mcg

Vitamina E

1.02 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 IU

Vitamina K

11.3 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

8.36 mg

Hierro

1.24 mg

Magnesio

17.6 mg

Fósforo

30.8 mg

Potasio

69.1 mg

Sodio

121 mg

Zinc

0.29 mg

Cobre

13%

0.12 mg

Manganeso

10%

0.23 mg

Selenio

0 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

10%

7.87 g

Grasas saturadas

17%

3.48 g

Ácido butírico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Acido laurico

0.01 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0.07 g

Ácido pentadecílico

0 g

Ácido palmítico

2.93 g

Ácido margárico

0.01 g

Ácido esteárico

0.42 g

Ácido araquídico

0.03 g

Ácido behénico

0.01 g

Ácido lignocérico

0.01 g

Grasas monoinsaturadas

2.7 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0.01 g

Ácido palmitoleico

0.01 g

Ácido transhexadec 9 enoico

0 g

Ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

2.68 g

Ácido oleico

2.65 g

Ácido elaídico

0.03 g

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.01 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido brasídico

0 g

Ácido nervónico

0 g

Grasas poliinsaturadas

0.8 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

0.77 g

Ácido linoleico

0.75 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

0 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

0.02 g

Ácido linolénico

0.02 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

0.02 g

Ácido gammalinolénico (GLA)

0 g

Ácido punicínico

0 g

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienioco

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

0 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

0 g

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0.04 g

Grasas trans monoenoicas

0.03 g

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

0 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

0.96 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

12%

33.5 g

Fibra

1.1 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

21.6 g

Azúcar añadido

—

Sacarosa

20.9 g

Glucosa

0.44 g

Fructosa

0 g

Lactosa

0 g

Maltosa

0.19 g

Galactosa

0 g

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

10.7 g

calorías

209 kcal

Agua

1.25 g

Cenizas

0.47 g

Teobromina

82.7 mg

Cafeína

2.64 mg

Alcohol

0 g

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