Barra Nutri-Grain Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 bar (37gramo)

Cantidad por porcion

calorías

135

% Valor diario *

Grasas totales 3.2g

Grasas saturadas 0.5g

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sodio 131mg

Carbohidratos totales 25g

Fibra dietaria 1.1g

Azúcares totales 10.7g

Proteína 1.6g

Vitamina D 0 IU

Calcio 213mg

16%

Hierro 2mg

13%

Potasio 91mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

2.89 mg

Tiamina

36%

0.43 mg

Riboflavina

59%

0.77 mg

Niacina

45%

7.13 mg

Ácido pantoténico

0.15 mg

Vitamina B6

40%

0.68 mg

Folato

5.18 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato alimentario

5.18 mcg

Folato fortificado

5.18 mcg

Colina

4.14 mg

Betaína

5.85 mg

Vitamina B12

0 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

25%

223 mcg

Retinol

223 mcg

Betacaroteno

2.96 mcg

Alfacaroteno

1.48 mcg

Betacriptoxantina

0.74 mcg

UI de vitamina A

15%

750 IU

Licopeno

0 mcg

Luteína y zeaxantina

13.7 mcg

Vitamina E

0.34 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

0.07 mg

Gammatocoferol

2.08 mg

Deltatocoferol

0.78 mg

Alfatocotreniol

0.08 mg

Betatocotreniol

0.2 mg

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 IU

Vitamina K

5.66 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

16%

213 mg

Hierro

13%

2.27 mg

Magnesio

13.7 mg

Fósforo

49.6 mg

Potasio

91.4 mg

Sodio

131 mg

Zinc

18%

1.94 mg

Cobre

0.05 mg

Manganeso

16%

0.37 mg

Selenio

2.07 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

3.21 g

Grasas saturadas

0.53 g

Ácido butírico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Acido laurico

0 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0 g

Ácido pentadecílico

0 g

Ácido palmítico

0.36 g

Ácido margárico

0 g

Ácido esteárico

0.14 g

Ácido araquídico

0.01 g

Ácido behénico

0.01 g

Ácido lignocérico

0 g

Grasas monoinsaturadas

0.74 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0 g

Ácido palmitoleico

0 g

Ácido transhexadec 9 enoico

0 g

Ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

0.72 g

Ácido oleico

0.72 g

Ácido elaídico

0 g

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.01 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido brasídico

0 g

Ácido nervónico

0 g

Grasas poliinsaturadas

1.68 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

1.49 g

Ácido linoleico

1.48 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

0 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

0.01 g

Ácido linolénico

0.19 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

0.18 g

Ácido gammalinolénico (GLA)

0.01 g

Ácido punicínico

0 g

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienioco

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

0 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

0 g

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0.01 g

Grasas trans monoenoicas

0 g

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

0 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

1.56 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

25 g

Fibra

1.11 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

10.7 g

Azúcar añadido

—

Sacarosa

1.52 g

Glucosa

4.6 g

Fructosa

3.4 g

Lactosa

0.4 g

Maltosa

0.81 g

Galactosa

0 g

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

9.03 g

calorías

135 kcal

Agua

6.18 g

Cenizas

1.04 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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Proteínas y aminoácidos

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Fuentes de nutrientes ‡

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Tipos de grasas

Fuentes de nutrientes ^‡