Papas fritas de McDonald's Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 porción pequeña (71gramo)

Cantidad por porcion

calorías

229

% Valor diario *

Grasas totales 11g

Grasas saturadas 1.6g

Trans Gordo 0g

Colesterol

Sodio 134mg

Carbohidratos totales 30.2g

Fibra dietaria 2.8g

Azúcares totales 0.1g

Proteína 2.4g

Vitamina D

Calcio 13mg

Hierro 1mg

Potasio 423mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

3.98 mg

Tiamina

11%

0.13 mg

Riboflavina

0.03 mg

Niacina

14%

2.29 mg

Ácido pantoténico

0.42 mg

Vitamina B6

16%

0.27 mg

Folato

—

Ácido fólico

—

Folato alimentario

—

Folato fortificado

—

Colina

28.3 mg

Betaína

0.28 mg

Vitamina B12

—

Vitamina B12 añadida

—

Biotina

—

Vitamina A

0 mcg

Retinol

—

Betacaroteno

0 mcg

Alfacaroteno

0 mcg

Betacriptoxantina

0 mcg

UI de vitamina A

0 IU

Licopeno

0 mcg

Luteína y zeaxantina

19.2 mcg

Vitamina E

0.98 mg

Vitamina E añadida

—

Betatocoferol

0.02 mg

Gammatocoferol

1.68 mg

Deltatocoferol

0.44 mg

Alfatocotreniol

0.01 mg

Betatocotreniol

0.09 mg

Gammatocotreniol

0.01 mg

Deltatocotreniol

0.01 mg

Vitaminas D2 y D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

11.4 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

13.5 mg

Hierro

0.57 mg

Magnesio

26.3 mg

Fósforo

90.2 mg

Potasio

423 mg

Sodio

134 mg

Zinc

0.36 mg

Cobre

0.08 mg

Manganeso

0.18 mg

Selenio

0.28 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

14%

11 g

Grasas saturadas

1.61 g

Ácido butírico

0.06 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0.01 g

Ácido cáprico

0.01 g

Acido laurico

0 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0.01 g

Ácido pentadecílico

0 g

Ácido palmítico

0.68 g

Ácido margárico

0.01 g

Ácido esteárico

0.72 g

Ácido araquídico

0.06 g

Ácido behénico

0.03 g

Ácido lignocérico

0.02 g

Grasas monoinsaturadas

5.24 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0.02 g

Ácido palmitoleico

0.02 g

Ácido transhexadec 9 enoico

0 g

Ácido heptadecílico

0.01 g

Ácido octadec-9-enoico

5.11 g

Ácido oleico

5.08 g

Ácido elaídico

0.02 g

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.1 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido brasídico

0 g

Ácido nervónico

0 g

Grasas poliinsaturadas

3.36 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

3.05 g

Ácido linoleico

3.02 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

0.01 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

0.02 g

Ácido linolénico

0.29 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

0.27 g

Ácido gammalinolénico (GLA)

0.02 g

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0.01 g

Ácido icosatrienioco

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

0 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

0 g

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0.05 g

Grasas trans monoenoicas

0.02 g

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

—

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

2.42 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

11%

30.2 g

Fibra

10%

2.77 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

0.15 g

Azúcar añadido

—

Sacarosa

0.15 g

Glucosa

0 g

Fructosa

0 g

Lactosa

0 g

Maltosa

0 g

Galactosa

0 g

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

27.1 g

calorías

229 kcal

Agua

26 g

Cenizas

1.36 g

Teobromina

—

Cafeína

—

Alcohol

—

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