Zings de manzana con malta o harina Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 cup (1 nlea serving) (33gramo)

Cantidad por porcion

calorías

129

% Valor diario *

Grasas totales 0.9g

Grasas saturadas 0.2g

Trans Gordo 0g

Colesterol 0mg

Sodio 150mg

Carbohidratos totales 28.8g

Fibra dietaria 0.8g

Azúcares totales 14.7g

Proteína 1.5g

Vitamina D 40 IU

Calcio 100mg

Hierro 9mg

Potasio 32mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

6.01 mg

Tiamina

31%

0.37 mg

Riboflavina

32%

0.42 mg

Niacina

31%

5 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

29%

0.5 mg

Folato

200 mcg

Ácido fólico

194 mcg

Folato alimentario

6.27 mcg

Folato fortificado

336 mcg

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

63%

1.5 mcg

Vitamina B12 añadida

—

Biotina

—

Vitamina A

—

Retinol

—

Betacaroteno

—

Alfacaroteno

—

Betacriptoxantina

—

UI de vitamina A

10%

500 IU

Licopeno

—

Luteína y zeaxantina

—

Vitamina E

0.01 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

0.99 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

0.99 mcg

Vitamina D

10%

39.9 IU

Vitamina K

0.03 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

100 mg

Hierro

50%

9 mg

Magnesio

7.92 mg

Fósforo

20.1 mg

Potasio

31.7 mg

Sodio

150 mg

Zinc

34%

3.7 mg

Cobre

—

Manganeso

—

Selenio

—

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

0.89 g

Grasas saturadas

0.24 g

Ácido butírico

—

Ácido caproico

—

Ácido caprílico

—

Ácido cáprico

—

Acido laurico

—

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

—

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

—

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

—

Ácido araquídico

—

Ácido behénico

—

Ácido lignocérico

—

Grasas monoinsaturadas

0.18 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

—

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

—

Grasas poliinsaturadas

0.22 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

—

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

—

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

—

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

—

Ácido docosahexanoico (DHA)

—

Grasas trans

0 g

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

0 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

1.49 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

10%

28.8 g

Fibra

0.76 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

14.7 g

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

129 kcal

Agua

0.83 g

Cenizas

0.98 g

Teobromina

—

Cafeína

0 mg

Alcohol

—

Zings de manzana con malta o harina

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Tamaños de las porciones

Fuentes de nutrientes ^‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Zings de manzana con malta o harina

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Vitaminas

Minerales

Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y azúcares

Otros

Tamaños de las porciones

Fuentes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Fuentes de nutrientes ^‡