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Seguimiento de macros y generación de comidas
Cheese spread, American or Cheddar cheese base, reduced fat
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Información nutricional
Tamaño de la porción
1 pedazo (21gramo)
Cantidad por porcion
calorías
37
% Valor diario *
Grasas totales 1.9g
Grasas saturadas 1.2g
Trans Gordo 0.1g
Colesterol 8mg
Sodio 231mg
Carbohidratos totales 2.2g
Fibra dietaria 0g
Azúcares totales 1.5g
Proteína 2.8g
Vitamina D 0 IU
Calcio 117mg
Hierro 0mg
Potasio 53mg
*
El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.
Usando valores diarios predeterminados de FDA.
‡ - Según lo definido por Directrices de Health Canada.
Fuente de información nutricional: USDA
Resumen:
Los aminoácidos esenciales son fundamentales para la formación de proteínas. Para obtener más información, consulte la página de wikipedia a cerca de ellos.
100g de Queso para untar bajo en grasa contiene 13.4g de proteína, que es aproximadamente lo mismo que 2.2 eggs, 0.5 chicken breasts o 1 cups (261g) de frijoles negros.
* Otros incluye oligosacáridos y otros polisacáridos.
Carbohidratos netos estimados:
Cantidad moderada de grasa saturada.
Contiene grasas trans.
Bajo en colesterol.
Información