Helado ligero sin azúcar añadido Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 porción 1/2 taza (68gramo)

Cantidad por porcion

calorías

115

% Valor diario *

Grasas totales 5.1g

Grasas saturadas 2.8g

Trans Gordo

Colesterol 18mg

Sodio 65mg

Carbohidratos totales 14.6g

Fibra dietaria 0g

Azúcares totales 4.4g

Proteína 2.7g

Vitamina D 3 IU

Calcio 92mg

Hierro 0mg

Potasio 133mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0.61 mg

Tiamina

0.02 mg

Riboflavina

0.08 mg

Niacina

0.05 mg

Ácido pantoténico

0.17 mg

Vitamina B6

0.02 mg

Folato

2.72 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato alimentario

2.72 mcg

Folato fortificado

2.72 mcg

Colina

15.6 mg

Betaína

—

Vitamina B12

15%

0.35 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

58.5 mcg

Retinol

57.8 mcg

Betacaroteno

8.16 mcg

Alfacaroteno

0 mcg

Betacriptoxantina

0 mcg

UI de vitamina A

205 IU

Licopeno

0 mcg

Luteína y zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

0.2 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

0.07 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

0.07 mcg

Vitamina D

3.4 IU

Vitamina K

1.9 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

92.5 mg

Hierro

0.13 mg

Magnesio

6.12 mg

Fósforo

51 mg

Potasio

133 mg

Sodio

65.3 mg

Zinc

0.21 mg

Cobre

0.02 mg

Manganeso

0 mg

Selenio

1.29 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

5.07 g

Grasas saturadas

14%

2.75 g

Ácido butírico

0.15 g

Ácido caproico

0.08 g

Ácido caprílico

0.05 g

Ácido cáprico

0.1 g

Acido laurico

0.1 g

Ácido tridecílico

0 g

Ácido mirístico

0.34 g

Ácido pentadecílico

0.04 g

Ácido palmítico

0.98 g

Ácido margárico

0.02 g

Ácido esteárico

0.65 g

Ácido araquídico

0.01 g

Ácido behénico

0 g

Ácido lignocérico

0 g

Grasas monoinsaturadas

1.26 g

Ácido miristoleico

0.03 g

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0.06 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

0.01 g

Ácido octadec-9-enoico

0.94 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.01 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

—

Grasas poliinsaturadas

0.5 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

0.11 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

0.02 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0.01 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

—

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

18.4 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

2.7 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

14.6 g

Fibra

0 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

4.39 g

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

115 kcal

Agua

44.6 g

Cenizas

0.82 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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