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Pastel de helado, con corteza de galleta, cobertura de dulce de azúcar y crema batida

Agregar al registro de alimentos:

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 pie (8" dia) (1,836gramo)

Cantidad por porcion

calorías

5,563

% Valor diario *

Grasas totales 254.1g

326%

Grasas saturadas 122.1g

610%

Trans Gordo

Colesterol 441mg

147%

Sodio 3,929mg

171%

Carbohidratos totales 750g

273%

Fibra dietaria 25.7g

92%

Azúcares totales

Proteína 72.7g

Vitamina D

Calcio 1,524mg

117%

Hierro 16mg

87%

Potasio 3,617mg

77%

*

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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Usando valores diarios predeterminados de FDA.

Información detallada de nutrientes

Vitamina C
6%
5.51 mg
Tiamina
95%
1.14 mg
Riboflavina
251%
3.27 mg
Niacina
78%
12.4 mg
Ácido pantoténico
Vitamina B6
46%
0.79 mg
Folato
275 mcg
Ácido fólico
147 mcg
Folato alimentario
129 mcg
Folato fortificado
367 mcg
Colina
58%
321 mg
Betaína
Vitamina B12
161%
3.86 mcg
Vitamina B12 añadida
0 mcg
Biotina
Vitamina A
129%
1,160 mcg
Retinol
1,140 mcg
Betacaroteno
257 mcg
Alfacaroteno
0 mcg
Betacriptoxantina
0 mcg
UI de vitamina A
Licopeno
0 mcg
Luteína y zeaxantina
91.8 mcg
Vitamina E
152%
22.8 mg
Vitamina E añadida
0 mg
Betatocoferol
Gammatocoferol
Deltatocoferol
Alfatocotreniol
Betatocotreniol
Gammatocotreniol
Deltatocotreniol
Vitaminas D2 y D3
1.84 mcg
Vitamina D2
Vitamina D3
Vitamina D
Vitamina K
75%
90 mcg
Dihidrofiloquinona
Menaquinona-4

Calcio
117%
1,520 mg
Hierro
87%
15.6 mg
Magnesio
105%
441 mg
Fósforo
147%
1,840 mg
Potasio
77%
3,620 mg
Sodio
171%
3,930 mg
Zinc
130%
14.3 mg
Cobre
298%
2.68 mg
Manganeso
Selenio
70%
38.6 mcg
Flúor
Yodo

Gordo
326%
254 g
Grasas saturadas
610%
122 g
Ácido butírico
3.62 g
Ácido caproico
2.11 g
Ácido caprílico
1.84 g
Ácido cáprico
3.8 g
Acido laurico
10.7 g
Ácido tridecílico
Ácido mirístico
15.7 g
Ácido pentadecílico
Ácido palmítico
50.9 g
Ácido margárico
Ácido esteárico
27 g
Ácido araquídico
Ácido behénico
Ácido lignocérico
Grasas monoinsaturadas
104 g
Ácido miristoleico
Ácido pentadecenoico
Ácido hexadec-9-enoico
Ácido palmitoleico
Ácido transhexadec 9 enoico
Ácido heptadecílico
Ácido octadec-9-enoico
Ácido oleico
Ácido elaídico
Ácido vaccénico
Ácido gondoico
0.17 g
Ácido docos-13-enoico
Ácido erúcico
Ácido brasídico
Ácido nervónico
Grasas poliinsaturadas
11.6 g
Ácido 9,12-octadecadienoico
Ácido linoleico
Ácidos linoleicos conjugados (CLA)
Ácido linolelaídico
Ácido 9-trans-12-cis-linoleico
Ácido translinoleico
Ácido linolénico
Ácido alfalinolénico (ALA)
Ácido gammalinolénico (GLA)
Ácido punicínico
Ácido paranárico
0 g
Ácido eicosadienoico
Ácido icosatrienioco
Ácido eicosatrienoico (ETE)
Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)
Ácido eicosatetraenoico (ETA)
Ácido araquidónico (AA)
Ácido eicosapentaenoico (EPA)
0.02 g
Ácido heneicosapentaenoico (HPA)
Ácido adrénico (AdA)
Ácido docosapentanoico (DPA)
0 g
Ácido docosahexanoico (DHA)
0 g
Grasas trans
Grasas trans monoenoicas
Grasas trans polienoicas
Colesterol
147%
441 mg
Fitoesteroles
Estigmasteroles
Campesterol
Betasitosterol

Proteína
145%
72.7 g
Triptófano
Treonina
Isoleucina
Leucina
Lisina
Metionina
Cistina
Fenilalanina
Tirosina
Valina
Arginina
Histidina
Alanina
Ácido aspártico
Ácido glutamico
Glicina
Prolina
Serina
Hidroxiprolina

carbohidratos
273%
750 g
Fibra
92%
25.7 g
Fibra soluble
Fibra insoluble
Azúcar
Azúcar añadido
Sacarosa
Glucosa
Fructosa
Lactosa
Maltosa
Galactosa
Alcoholes de azúcar
Almidón

calorías
5,560 kcal
Agua
737 g
Cenizas
Teobromina
1,230 mg
Cafeína
36.7 mg
Alcohol
0 g

Tamaños de las porciones

  • 1 pie (8" dia) (1,840 g)
  • 1 cup (197 g)

Fuentes de nutrientes

  • Excelente fuente de Tiamina
  • Excelente fuente de Riboflavina
  • Excelente fuente de Niacina
  • Excelente fuente de Vitamina B6
  • Excelente fuente de Colina
  • Excelente fuente de Vitamina B12
  • Excelente fuente de Vitamina A
  • Excelente fuente de Vitamina E
  • Excelente fuente de Vitamina K
  • Excelente fuente de Calcio
  • Excelente fuente de Hierro
  • Excelente fuente de Magnesio
  • Excelente fuente de Fósforo
  • Excelente fuente de Potasio
  • Excelente fuente de Sodio
  • Excelente fuente de Zinc
  • Excelente fuente de Cobre
  • Excelente fuente de Selenio

‡ - Según lo definido por Directrices de Health Canada.

Fuente de información nutricional: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Resumen:

  • Bajo en proteínas
  • Grasa moderada
  • Altos carbohidratos
Alimentos con perfiles macro similares:

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Los aminoácidos esenciales son fundamentales para la formación de proteínas. Para obtener más información, consulte la página de wikipedia a cerca de ellos.

100g de Pastel de helado, con corteza de galleta, cobertura de dulce de azúcar y crema batida contiene 4g de proteína, que es aproximadamente lo mismo que 0.7 eggs, 0.1 chicken breasts o 0.3 cups (77g) de frijoles negros.

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

* Otros incluye oligosacáridos y otros polisacáridos.

Carbohidratos netos estimados:

  • 724.3g por 1 pie (8" dia)
Excellent source of Fiber.

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Alto en grasas saturadas.

Cero grasas trans.

Alto en colesterol.

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