Cono de helado, cubierto de chocolate, con nueces, sabores distintos del chocolate Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 unidad (96gramo)

Cantidad por porcion

calorías

340

% Valor diario *

Grasas totales 21g

Grasas saturadas 11g

Trans Gordo

Colesterol 20mg

Sodio 90mg

Carbohidratos totales 33g

Fibra dietaria 1g

Azúcares totales 24g

Proteína 5g

Vitamina D 3 IU

Calcio 60mg

Hierro 0mg

Potasio 213mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0 mg

Tiamina

0.1 mg

Riboflavina

19%

0.24 mg

Niacina

0.8 mg

Ácido pantoténico

0.42 mg

Vitamina B6

0.04 mg

Folato

23 mcg

Ácido fólico

15.4 mcg

Folato alimentario

7.68 mcg

Folato fortificado

33.6 mcg

Colina

22.8 mg

Betaína

—

Vitamina B12

14%

0.35 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

30.7 mcg

Retinol

29.8 mcg

Betacaroteno

10.6 mcg

Alfacaroteno

0 mcg

Betacriptoxantina

0 mcg

UI de vitamina A

99.8 IU

Licopeno

0 mcg

Luteína y zeaxantina

3.84 mcg

Vitamina E

0.17 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

0.1 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

0.1 mcg

Vitamina D

2.88 IU

Vitamina K

1.06 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

60.5 mg

Hierro

0 mg

Magnesio

27.8 mg

Fósforo

104 mg

Potasio

213 mg

Sodio

90.2 mg

Zinc

0.83 mg

Cobre

14%

0.12 mg

Manganeso

0.19 mg

Selenio

2.5 mcg

Flúor

3.84 mcg

Yodo

—

Gordo

27%

21 g

Grasas saturadas

55%

11 g

Ácido butírico

0.27 g

Ácido caproico

0.19 g

Ácido caprílico

0.14 g

Ácido cáprico

0.23 g

Acido laurico

0.24 g

Ácido tridecílico

0 g

Ácido mirístico

0.91 g

Ácido pentadecílico

0 g

Ácido palmítico

4.74 g

Ácido margárico

0.01 g

Ácido esteárico

4.04 g

Ácido araquídico

0.08 g

Ácido behénico

0.01 g

Ácido lignocérico

0 g

Grasas monoinsaturadas

7.05 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0.18 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

6.85 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.01 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

0 g

Grasas poliinsaturadas

1.59 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

1.35 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

0.24 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienioco

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

—

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

20.2 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

10%

5 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

12%

33 g

Fibra

0.96 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

24 g

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

340 kcal

Agua

35.9 g

Cenizas

1.07 g

Teobromina

53.8 mg

Cafeína

6.72 mg

Alcohol

0 g

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