Barra o palito de helado, rico helado, cubierto de chocolate, con nueces Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

100 gramo

Cantidad por porcion

calorías

303

% Valor diario *

Grasas totales 25.8g

33%

Grasas saturadas 15.9g

80%

Trans Gordo 0g

Colesterol 56mg

19%

Sodio 56mg

Carbohidratos totales 11.9g

Fibra dietaria 1.1g

Azúcares totales 10.8g

Proteína 5.6g

Vitamina D 9 IU

Calcio 90mg

Hierro 1mg

Potasio 304mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0 mg

Tiamina

0.05 mg

Riboflavina

18%

0.23 mg

Niacina

1.23 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

17%

0.28 mg

Folato

14 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato alimentario

14 mcg

Folato fortificado

14 mcg

Colina

38 mg

Betaína

—

Vitamina B12

20%

0.49 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

61 mcg

Retinol

56 mcg

Betacaroteno

56 mcg

Alfacaroteno

0 mcg

Betacriptoxantina

0 mcg

UI de vitamina A

281 IU

Licopeno

0 mcg

Luteína y zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

0.54 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

0.2 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

9 IU

Vitamina K

1.7 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

90 mg

Hierro

1.21 mg

Magnesio

37 mg

Fósforo

12%

146 mg

Potasio

304 mg

Sodio

56 mg

Zinc

0.81 mg

Cobre

18%

0.16 mg

Manganeso

—

Selenio

3.1 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

33%

25.8 g

Grasas saturadas

80%

15.9 g

Ácido butírico

0.35 g

Ácido caproico

0.26 g

Ácido caprílico

0.71 g

Ácido cáprico

0.81 g

Acido laurico

4.15 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

2.63 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

4.67 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

2.33 g

Ácido araquídico

—

Ácido behénico

—

Ácido lignocérico

—

Grasas monoinsaturadas

6.21 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0.24 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

5.92 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.05 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

—

Grasas poliinsaturadas

1.88 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

1.72 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

0.16 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0 g

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

19%

56 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

11%

5.62 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

11.9 g

Fibra

1.1 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

10.8 g

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

303 kcal

Agua

55.1 g

Cenizas

1.52 g

Teobromina

41 mg

Cafeína

4 mg

Alcohol

0 g

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Información detallada de nutrientes

Vitaminas

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Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y azúcares

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