Garantizar más Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 taza (252gramo)

Cantidad por porcion

calorías

355

% Valor diario *

Grasas totales 11.4g

Grasas saturadas 1.4g

Trans Gordo

Colesterol 5mg

Sodio 239mg

Carbohidratos totales 50.1g

Fibra dietaria 0g

Azúcares totales 21g

Proteína 13g

Vitamina D 101 IU

Calcio 199mg

Hierro 5mg

Potasio 441mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

33%

30 mg

Tiamina

32%

0.38 mg

Riboflavina

33%

0.43 mg

Niacina

31%

5 mg

Ácido pantoténico

50%

2.5 mg

Vitamina B6

29%

0.5 mg

Folato

101 mcg

Ácido fólico

101 mcg

Folato alimentario

0 mcg

Folato fortificado

169 mcg

Colina

15%

81.6 mg

Betaína

—

Vitamina B12

63%

1.51 mcg

Vitamina B12 añadida

1.51 mcg

Biotina

—

Vitamina A

42%

375 mcg

Retinol

375 mcg

Betacaroteno

0 mcg

Alfacaroteno

0 mcg

Betacriptoxantina

0 mcg

UI de vitamina A

25%

1,250 IU

Licopeno

0 mcg

Luteína y zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

23%

3.38 mg

Vitamina E añadida

3.38 mg

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

2.52 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

25%

101 IU

Vitamina K

17%

19.9 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

15%

199 mg

Hierro

25%

4.51 mg

Magnesio

24%

101 mg

Fósforo

16%

199 mg

Potasio

441 mg

Sodio

10%

239 mg

Zinc

35%

3.81 mg

Cobre

55%

0.5 mg

Manganeso

57%

1.3 mg

Selenio

33%

17.9 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

15%

11.4 g

Grasas saturadas

1.45 g

Ácido butírico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0 g

Acido laurico

0 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

1.24 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

0.2 g

Ácido araquídico

—

Ácido behénico

—

Ácido lignocérico

—

Grasas monoinsaturadas

2.76 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

2.76 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

—

Grasas poliinsaturadas

6.69 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

6.61 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

0.08 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

—

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

5.04 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

26%

13 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

18%

50.1 g

Fibra

0 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

21 g

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

0 g

calorías

355 kcal

Agua

176 g

Cenizas

1.51 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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