McMuffin De Huevo Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 sándwich (126gramo)

Cantidad por porcion

calorías

287

% Valor diario *

Grasas totales 12.2g

16%

Grasas saturadas 4.5g

23%

Trans Gordo 0.1g

Colesterol 208mg

69%

Sodio 777mg

34%

Carbohidratos totales 27.3g

10%

Fibra dietaria 1.4g

Azúcares totales 2.7g

Proteína 17.2g

Vitamina D

Calcio 242mg

19%

Hierro 3mg

16%

Potasio 218mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

1.51 mg

Tiamina

28%

0.33 mg

Riboflavina

36%

0.46 mg

Niacina

24%

3.91 mg

Ácido pantoténico

21%

1.05 mg

Vitamina B6

11%

0.18 mg

Folato

99.5 mcg

Ácido fólico

—

Folato alimentario

—

Folato fortificado

—

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

—

Vitamina B12 añadida

—

Biotina

—

Vitamina A

—

Retinol

—

Betacaroteno

—

Alfacaroteno

—

Betacriptoxantina

—

UI de vitamina A

—

Licopeno

—

Luteína y zeaxantina

—

Vitamina E

0.74 mg

Vitamina E añadida

—

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

—

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

19%

242 mg

Hierro

16%

2.9 mg

Magnesio

25.2 mg

Fósforo

20%

252 mg

Potasio

218 mg

Sodio

34%

777 mg

Zinc

15%

1.63 mg

Cobre

12%

0.11 mg

Manganeso

13%

0.3 mg

Selenio

—

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

16%

12.2 g

Grasas saturadas

23%

4.53 g

Ácido butírico

0.08 g

Ácido caproico

0.07 g

Ácido caprílico

0.1 g

Ácido cáprico

0.14 g

Acido laurico

0.12 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0.42 g

Ácido pentadecílico

0.05 g

Ácido palmítico

2.53 g

Ácido margárico

0.04 g

Ácido esteárico

0.96 g

Ácido araquídico

0.02 g

Ácido behénico

0.01 g

Ácido lignocérico

0.01 g

Grasas monoinsaturadas

3.43 g

Ácido miristoleico

0.04 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0.19 g

Ácido palmitoleico

0.18 g

Ácido transhexadec 9 enoico

0.02 g

Ácido heptadecílico

0.02 g

Ácido octadec-9-enoico

3.14 g

Ácido oleico

3.06 g

Ácido elaídico

0.08 g

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.04 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido brasídico

0 g

Ácido nervónico

0 g

Grasas poliinsaturadas

2.19 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

1.85 g

Ácido linoleico

1.78 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

0.03 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

0.04 g

Ácido linolénico

0.15 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

0.14 g

Ácido gammalinolénico (GLA)

0 g

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0.01 g

Ácido icosatrienioco

0.02 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

0.02 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0.11 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

0.01 g

Ácido docosapentanoico (DPA)

0.01 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0.03 g

Grasas trans

0.14 g

Grasas trans monoenoicas

0.1 g

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

69%

208 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

34%

17.2 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

10%

27.3 g

Fibra

1.39 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

2.68 g

Azúcar añadido

—

Sacarosa

0.5 g

Glucosa

0.5 g

Fructosa

0.54 g

Lactosa

0.42 g

Maltosa

0.72 g

Galactosa

0 g

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

287 kcal

Agua

66.3 g

Cenizas

3.09 g

Teobromina

—

Cafeína

—

Alcohol

—

McMuffin De Huevo

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Vitaminas

Minerales

Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y azúcares

Otros

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Fuentes de nutrientes ‡

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Fuentes de nutrientes ^‡