Hamburguesa con queso y tocino doble Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 sándwich (382gramo)

Cantidad por porcion

calorías

1165

% Valor diario *

Grasas totales 78.3g

Grasas saturadas 30.5g

Trans Gordo

Colesterol 218mg

Sodio 2334mg

Carbohidratos totales 49.3g

Fibra dietaria 1.9g

Azúcares totales

Proteína 62.9g

Vitamina D

Calcio 848mg

Hierro 7mg

Potasio 817mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

2.67 mg

Tiamina

58%

0.7 mg

Riboflavina

58%

0.75 mg

Niacina

88%

14.1 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

52%

0.88 mg

Folato

126 mcg

Ácido fólico

45.8 mcg

Folato alimentario

80.2 mcg

Folato fortificado

160 mcg

Colina

32%

175 mg

Betaína

—

Vitamina B12

220%

5.27 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

20%

176 mcg

Retinol

164 mcg

Betacaroteno

103 mcg

Alfacaroteno

3.82 mcg

Betacriptoxantina

7.64 mcg

UI de vitamina A

—

Licopeno

0 mcg

Luteína y zeaxantina

49.7 mcg

Vitamina E

10%

1.49 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

0.76 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

38%

45.1 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

65%

848 mg

Hierro

41%

7.37 mg

Magnesio

18%

76.4 mg

Fósforo

70%

871 mg

Potasio

17%

817 mg

Sodio

101%

2,330 mg

Zinc

92%

10.1 mg

Cobre

31%

0.28 mg

Manganeso

—

Selenio

149%

81.7 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

100%

78.3 g

Grasas saturadas

152%

30.5 g

Ácido butírico

0.41 g

Ácido caproico

0.34 g

Ácido caprílico

0.22 g

Ácido cáprico

0.53 g

Acido laurico

0.58 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

3.06 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

16.3 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

7.84 g

Ácido araquídico

—

Ácido behénico

—

Ácido lignocérico

—

Grasas monoinsaturadas

26.5 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.33 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

—

Grasas poliinsaturadas

13 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

—

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0.01 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0.04 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0.01 g

Grasas trans

—

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

73%

218 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

126%

62.9 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

18%

49.3 g

Fibra

1.91 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

—

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

1,170 kcal

Agua

181 g

Cenizas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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