Hamburguesa con queso y tocino doble Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 hamburguesa doble con queso y tocino (335gramo)

Cantidad por porcion

calorías

878

% Valor diario *

Grasas totales 56.2g

Grasas saturadas 20.7g

Trans Gordo

Colesterol 144mg

Sodio 1940mg

Carbohidratos totales 47.1g

Fibra dietaria 3.4g

Azúcares totales

Proteína 45.8g

Vitamina D

Calcio 385mg

Hierro 6mg

Potasio 744mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

13%

12.1 mg

Tiamina

56%

0.68 mg

Riboflavina

43%

0.56 mg

Niacina

64%

10.3 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

38%

0.65 mg

Folato

117 mcg

Ácido fólico

63.6 mcg

Folato alimentario

53.6 mcg

Folato fortificado

161 mcg

Colina

24%

130 mg

Betaína

—

Vitamina B12

140%

3.35 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

15%

131 mcg

Retinol

104 mcg

Betacaroteno

305 mcg

Alfacaroteno

33.5 mcg

Betacriptoxantina

10.1 mcg

UI de vitamina A

—

Licopeno

3,180 mcg

Luteína y zeaxantina

124 mcg

Vitamina E

11%

1.61 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

0.67 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

36%

42.9 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

30%

385 mg

Hierro

34%

6.16 mg

Magnesio

15%

63.6 mg

Fósforo

39%

482 mg

Potasio

16%

744 mg

Sodio

84%

1,940 mg

Zinc

67%

7.4 mg

Cobre

27%

0.25 mg

Manganeso

—

Selenio

94%

51.9 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

72%

56.2 g

Grasas saturadas

103%

20.7 g

Ácido butírico

0.2 g

Ácido caproico

0.17 g

Ácido caprílico

0.12 g

Ácido cáprico

0.3 g

Acido laurico

0.34 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

1.84 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

11.1 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

5.8 g

Ácido araquídico

—

Ácido behénico

—

Ácido lignocérico

—

Grasas monoinsaturadas

19.6 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.2 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

—

Grasas poliinsaturadas

10.7 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

—

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0.01 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0.03 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

—

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

48%

144 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

92%

45.8 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

17%

47.1 g

Fibra

12%

3.35 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

—

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

878 kcal

Agua

178 g

Cenizas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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