Domino's 14" Cheese Pizza, Crunchy Thin Crust Nutrición

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Información nutricional

Tamaño de la porción

1 rebanada (70gramo)

Cantidad por porcion

calorías

209

% Valor diario *

Grasas totales 10.6g

Grasas saturadas 4.4g

Trans Gordo 0.2g

Colesterol 19mg

Sodio 440mg

Carbohidratos totales 19.7g

Fibra dietaria 1.8g

Azúcares totales 2.9g

Proteína 8.6g

Vitamina D

Calcio 204mg

Hierro 1mg

Potasio 141mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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Usando valores diarios predeterminados de FDA.

Información detallada de nutrientes

Vitamina C

1.19 mg

Tiamina

0.04 mg

Riboflavina

0.06 mg

Niacina

0.71 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

0.05 mg

Folato

—

Ácido fólico

—

Folato alimentario

—

Folato fortificado

—

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

19%

0.45 mcg

Vitamina B12 añadida

—

Biotina

—

Vitamina A

—

Retinol

—

Betacaroteno

—

Alfacaroteno

—

Betacriptoxantina

—

UI de vitamina A

—

Licopeno

—

Luteína y zeaxantina

—

Vitamina E

1.04 mg

Vitamina E añadida

—

Betatocoferol

0.04 mg

Gammatocoferol

2.48 mg

Deltatocoferol

0.97 mg

Alfatocotreniol

0.06 mg

Betatocotreniol

0 mg

Gammatocotreniol

0.01 mg

Deltatocotreniol

0 mg

Vitaminas D2 y D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

11.1 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

16%

204 mg

Hierro

0.64 mg

Magnesio

16.8 mg

Fósforo

16%

204 mg

Potasio

141 mg

Sodio

19%

440 mg

Zinc

10%

1.08 mg

Cobre

0.07 mg

Manganeso

0.16 mg

Selenio

25%

13.9 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

14%

10.6 g

Grasas saturadas

22%

4.44 g

Ácido butírico

0.12 g

Ácido caproico

0.09 g

Ácido caprílico

0.06 g

Ácido cáprico

0.15 g

Acido laurico

0.18 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0.63 g

Ácido pentadecílico

0.07 g

Ácido palmítico

2.16 g

Ácido margárico

0.05 g

Ácido esteárico

0.88 g

Ácido araquídico

0.02 g

Ácido behénico

0.02 g

Ácido lignocérico

0.01 g

Grasas monoinsaturadas

2.62 g

Ácido miristoleico

0.05 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0.11 g

Ácido palmitoleico

0.09 g

Ácido transhexadec 9 enoico

0.02 g

Ácido heptadecílico

0.02 g

Ácido octadec-9-enoico

2.4 g

Ácido oleico

2.23 g

Ácido elaídico

0.17 g

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.04 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido brasídico

0 g

Ácido nervónico

0 g

Grasas poliinsaturadas

2.63 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

2.27 g

Ácido linoleico

2.17 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

0.04 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

0.06 g

Ácido linolénico

0.32 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

0.32 g

Ácido gammalinolénico (GLA)

0 g

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienioco

0.01 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

0.01 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0.01 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

0 g

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0.25 g

Grasas trans monoenoicas

0.19 g

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

18.9 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

17%

8.63 g

Triptófano

0.07 g

Treonina

0.29 g

Isoleucina

0.41 g

Leucina

0.84 g

Lisina

0.62 g

Metionina

0.23 g

Cistina

0.11 g

Fenilalanina

0.49 g

Tirosina

0.35 g

Valina

0.53 g

Arginina

0.35 g

Histidina

0.26 g

Alanina

0.28 g

Ácido aspártico

0.68 g

Ácido glutamico

2.56 g

Glicina

0.23 g

Prolina

1.31 g

Serina

0.58 g

Hidroxiprolina

0 g

carbohidratos

19.7 g

Fibra

1.75 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

2.86 g

Azúcar añadido

—

Sacarosa

0.54 g

Glucosa

0.68 g

Fructosa

0.77 g

Lactosa

0.42 g

Maltosa

0.4 g

Galactosa

0.06 g

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

14 g

calorías

209 kcal

Agua

29.1 g

Cenizas

1.96 g

Teobromina

—

Cafeína

—

Alcohol

—

Tamaños de las porciones

1 rebanada (70 g)
1 pizza (540 g)

Fuentes de nutrientes ^‡

Excelente fuente de Selenio
Buena fuente de Vitamina B12
Buena fuente de Calcio
Buena fuente de Fósforo
Buena fuente de Sodio

‡ - Según lo definido por Directrices de Health Canada.

Fuente de información nutricional: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Resumen:

Proteína moderada
Grasa moderada
Carbohidratos moderados

Alimentos con perfiles macro similares:

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Los aminoácidos esenciales son fundamentales para la formación de proteínas. Para obtener más información, consulte la página de wikipedia a cerca de ellos.

Puntuación de calidad de la proteína: 100% ^†

Aminoácido limitante: Threonine

Algunos alimentos que son una buena fuente de Threonine incluyen requesón, aves, pescado, carne, lentejas, frijoles negros y semillas de sésamo.

† - No ajustado por digestibilidad. Para obtener más información, consulte la Tablas de digestibilidad de proteínas.

100g de Domino's 14" Cheese Pizza, Crunchy Thin Crust contiene 12.3g de proteína, que es aproximadamente lo mismo que 2.1 eggs, 0.5 chicken breasts o 0.9 cups (240g) de frijoles negros.

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

* Otros incluye oligosacáridos y otros polisacáridos.

Carbohidratos netos estimados:

18g por 1 slice

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Cantidad moderada de grasa saturada.

demasiado puede aumentar el colesterol LDL ("malo")

Contiene grasas trans.

Contiene ácidos grasos poliinsaturados Omega-3.

0.326g por 1 slice
Puede ayudar mejorar la salud del corazón

Contiene ácidos grasos omega-6 poliinsaturados.

2.183g per 1 slice.

Domino's 14" Cheese Pizza, Crunchy Thin Crust

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Vitaminas

Minerales

Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y azúcares

Otros

Tamaños de las porciones

Fuentes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Fuentes de nutrientes ^‡