Pizza Digiorno Suprema Masa Fina Nutrición

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Información nutricional

Tamaño de la porción

1 rebanada 1/4 de pastel (155gramo)

Cantidad por porcion

calorías

395

% Valor diario *

Grasas totales 16.7g

Grasas saturadas 6.8g

Trans Gordo 0.7g

Colesterol 31mg

Sodio 860mg

Carbohidratos totales 43.5g

Fibra dietaria 4.3g

Azúcares totales

Proteína 17.7g

Vitamina D

Calcio 250mg

Hierro 1mg

Potasio 431mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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Usando valores diarios predeterminados de FDA.

Información detallada de nutrientes

Vitamina C

1.24 mg

Tiamina

19%

0.23 mg

Riboflavina

12%

0.15 mg

Niacina

20%

3.12 mg

Ácido pantoténico

17%

0.83 mg

Vitamina B6

15%

0.25 mg

Folato

—

Ácido fólico

—

Folato alimentario

—

Folato fortificado

—

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

31%

0.74 mcg

Vitamina B12 añadida

—

Biotina

—

Vitamina A

63.6 mcg

Retinol

63.6 mcg

Betacaroteno

—

Alfacaroteno

—

Betacriptoxantina

—

UI de vitamina A

214 IU

Licopeno

—

Luteína y zeaxantina

—

Vitamina E

1.27 mg

Vitamina E añadida

—

Betatocoferol

0.11 mg

Gammatocoferol

1.69 mg

Deltatocoferol

0.5 mg

Alfatocotreniol

0.05 mg

Betatocotreniol

0 mg

Gammatocotreniol

0.02 mg

Deltatocotreniol

0 mg

Vitaminas D2 y D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

8.84 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

19%

250 mg

Hierro

1.43 mg

Magnesio

10%

43.4 mg

Fósforo

23%

290 mg

Potasio

431 mg

Sodio

37%

860 mg

Zinc

20%

2.17 mg

Cobre

19%

0.17 mg

Manganeso

21%

0.49 mg

Selenio

59%

32.4 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

21%

16.7 g

Grasas saturadas

34%

6.78 g

Ácido butírico

0.07 g

Ácido caproico

0.06 g

Ácido caprílico

0.05 g

Ácido cáprico

0.14 g

Acido laurico

0.18 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0.68 g

Ácido pentadecílico

0.07 g

Ácido palmítico

3.67 g

Ácido margárico

0.06 g

Ácido esteárico

1.76 g

Ácido araquídico

0.03 g

Ácido behénico

0.02 g

Ácido lignocérico

0.01 g

Grasas monoinsaturadas

6.13 g

Ácido miristoleico

0.05 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0.3 g

Ácido palmitoleico

0.28 g

Ácido transhexadec 9 enoico

0.02 g

Ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

5.7 g

Ácido oleico

5.08 g

Ácido elaídico

0.63 g

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.07 g

Ácido docos-13-enoico

0.01 g

Ácido erúcico

0.01 g

Ácido brasídico

0 g

Ácido nervónico

0 g

Grasas poliinsaturadas

2.77 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

2.48 g

Ácido linoleico

2.36 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

0.04 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

0.07 g

Ácido linolénico

0.19 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

0.18 g

Ácido gammalinolénico (GLA)

0 g

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0.03 g

Ácido icosatrienioco

0.02 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

0.02 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0.03 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

0.02 g

Ácido docosapentanoico (DPA)

0.01 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0.71 g

Grasas trans monoenoicas

0.64 g

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

10%

31 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

35%

17.7 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

16%

43.5 g

Fibra

16%

4.34 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

—

Azúcar añadido

—

Sacarosa

0 g

Glucosa

2.14 g

Fructosa

2.43 g

Lactosa

0 g

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

33.2 g

calorías

395 kcal

Agua

73.3 g

Cenizas

3.77 g

Teobromina

—

Cafeína

—

Alcohol

—

Tamaños de las porciones

1 rebanada 1/4 de pastel (155 g)
1 pastel 24,8 onzas (595 g)

Fuentes de nutrientes ^‡

Excelente fuente de Vitamina B12
Excelente fuente de Sodio
Excelente fuente de Selenio
Buena fuente de Tiamina
Buena fuente de Niacina
Buena fuente de Ácido pantoténico
Buena fuente de Vitamina B6
Buena fuente de Calcio
Buena fuente de Fósforo
Buena fuente de Zinc
Buena fuente de Cobre
Buena fuente de Manganeso

‡ - Según lo definido por Directrices de Health Canada.

Fuente de información nutricional: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Resumen:

Proteína moderada
Grasa moderada
Carbohidratos moderados

Alimentos con perfiles macro similares:

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Los aminoácidos esenciales son fundamentales para la formación de proteínas. Para obtener más información, consulte la página de wikipedia a cerca de ellos.

100g de Pizza Digiorno Suprema Masa Fina contiene 11.4g de proteína, que es aproximadamente lo mismo que 1.9 eggs, 0.4 chicken breasts o 0.8 cups (222g) de frijoles negros.

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

* Otros incluye oligosacáridos y otros polisacáridos.

Carbohidratos netos estimados:

39.1g por 1 slice 1/4 of pie

Alto en fibra.

Ayuda con la saciedad

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Alto en grasas saturadas.

demasiado puede aumentar el colesterol LDL ("malo")

Contiene grasas trans.

Contiene ácidos grasos omega-6 poliinsaturados.

2.412g per 1 slice 1/4 of pie.

Pizza Digiorno Suprema Masa Fina

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Vitaminas

Minerales

Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y azúcares

Otros

Tamaños de las porciones

Fuentes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Fuentes de nutrientes ^‡