Pizza Digiorno De Pepperoni Con Masa Rellena De Queso Nutrición

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Abierto en Prospre

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 rebanada 1/4 de pastel (179gramo)

Cantidad por porcion

calorías

499

% Valor diario *

Grasas totales 21g

Grasas saturadas 9g

Trans Gordo 0.4g

Colesterol 43mg

Sodio 1348mg

Carbohidratos totales 52.7g

Fibra dietaria 3.8g

Azúcares totales

Proteína 24.9g

Vitamina D

Calcio 405mg

Hierro 4mg

Potasio 320mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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Usando valores diarios predeterminados de FDA.

Información detallada de nutrientes

Vitamina C

1.97 mg

Tiamina

41%

0.49 mg

Riboflavina

34%

0.44 mg

Niacina

42%

6.66 mg

Ácido pantoténico

18%

0.88 mg

Vitamina B6

13%

0.22 mg

Folato

—

Ácido fólico

—

Folato alimentario

—

Folato fortificado

—

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

41%

0.99 mcg

Vitamina B12 añadida

—

Biotina

—

Vitamina A

13%

115 mcg

Retinol

115 mcg

Betacaroteno

—

Alfacaroteno

—

Betacriptoxantina

—

UI de vitamina A

379 IU

Licopeno

—

Luteína y zeaxantina

—

Vitamina E

1.29 mg

Vitamina E añadida

—

Betatocoferol

0.11 mg

Gammatocoferol

1.63 mg

Deltatocoferol

0.54 mg

Alfatocotreniol

0.04 mg

Betatocotreniol

0 mg

Gammatocotreniol

0.02 mg

Deltatocotreniol

0 mg

Vitaminas D2 y D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

12%

14 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

31%

405 mg

Hierro

23%

4.12 mg

Magnesio

11%

46.5 mg

Fósforo

39%

483 mg

Potasio

320 mg

Sodio

59%

1,350 mg

Zinc

27%

2.92 mg

Cobre

21%

0.19 mg

Manganeso

26%

0.6 mg

Selenio

105%

58 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

27%

21 g

Grasas saturadas

45%

8.96 g

Ácido butírico

0.13 g

Ácido caproico

0.13 g

Ácido caprílico

0.09 g

Ácido cáprico

0.26 g

Acido laurico

0.32 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

1.15 g

Ácido pentadecílico

0.11 g

Ácido palmítico

4.66 g

Ácido margárico

0.09 g

Ácido esteárico

1.95 g

Ácido araquídico

0.04 g

Ácido behénico

0.02 g

Ácido lignocérico

0.01 g

Grasas monoinsaturadas

5.89 g

Ácido miristoleico

0.09 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0.35 g

Ácido palmitoleico

0.31 g

Ácido transhexadec 9 enoico

0.04 g

Ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

5.36 g

Ácido oleico

5.06 g

Ácido elaídico

0.3 g

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.07 g

Ácido docos-13-enoico

0.02 g

Ácido erúcico

0.02 g

Ácido brasídico

0 g

Ácido nervónico

0 g

Grasas poliinsaturadas

3.58 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

3.16 g

Ácido linoleico

2.99 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

0.07 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

0.09 g

Ácido linolénico

0.33 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

0.32 g

Ácido gammalinolénico (GLA)

0.01 g

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0.02 g

Ácido icosatrienioco

0.02 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

0.02 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0.02 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0.01 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

0.02 g

Ácido docosapentanoico (DPA)

0.01 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0.42 g

Grasas trans monoenoicas

0.34 g

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

14%

43 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

50%

24.9 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

19%

52.7 g

Fibra

13%

3.76 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

—

Azúcar añadido

—

Sacarosa

0 g

Glucosa

3.19 g

Fructosa

3.81 g

Lactosa

0 g

Maltosa

2.34 g

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

40.9 g

calorías

499 kcal

Agua

74.9 g

Cenizas

5.44 g

Teobromina

—

Cafeína

—

Alcohol

—

Tamaños de las porciones

1 rebanada 1/4 de pastel (179 g)
1 pie 12" diameter (732 g)

Fuentes de nutrientes ^‡

Excelente fuente de Tiamina
Excelente fuente de Riboflavina
Excelente fuente de Niacina
Excelente fuente de Vitamina B12
Excelente fuente de Calcio
Excelente fuente de Fósforo
Excelente fuente de Sodio
Excelente fuente de Zinc
Excelente fuente de Manganeso
Excelente fuente de Selenio
Buena fuente de Ácido pantoténico
Buena fuente de Hierro
Buena fuente de Cobre

‡ - Según lo definido por Directrices de Health Canada.

Fuente de información nutricional: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Resumen:

Proteína moderada
Grasa moderada
Carbohidratos moderados

Alimentos con perfiles macro similares:

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Los aminoácidos esenciales son fundamentales para la formación de proteínas. Para obtener más información, consulte la página de wikipedia a cerca de ellos.

100g de Pizza Digiorno De Pepperoni Con Masa Rellena De Queso contiene 13.9g de proteína, que es aproximadamente lo mismo que 2.3 eggs, 0.5 chicken breasts o 1 cups (270g) de frijoles negros.

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

* Otros incluye oligosacáridos y otros polisacáridos.

Carbohidratos netos estimados:

49g por 1 slice 1/4 of pie

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Alto en grasas saturadas.

demasiado puede aumentar el colesterol LDL ("malo")

Contiene grasas trans.

Contiene ácidos grasos poliinsaturados Omega-3.

0.34g por 1 slice 1/4 of pie
Puede ayudar mejorar la salud del corazón

Contiene ácidos grasos omega-6 poliinsaturados.

3.036g per 1 slice 1/4 of pie.

Pizza Digiorno De Pepperoni Con Masa Rellena De Queso

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Vitaminas

Minerales

Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y azúcares

Otros

Tamaños de las porciones

Fuentes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Fuentes de nutrientes ^‡