Pizza de queso Digiorno con masa rellena de queso Nutrición

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Información nutricional

Tamaño de la porción

1 rebanada 1/4 de pastel (164gramo)

Cantidad por porcion

calorías

458

% Valor diario *

Grasas totales 19.2g

Grasas saturadas 9.2g

Trans Gordo 0.5g

Colesterol 46mg

Sodio 1322mg

Carbohidratos totales 49g

Fibra dietaria 3.1g

Azúcares totales

Proteína 22.1g

Vitamina D

Calcio 385mg

Hierro 4mg

Potasio 303mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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Usando valores diarios predeterminados de FDA.

Información detallada de nutrientes

Vitamina C

0.82 mg

Tiamina

46%

0.55 mg

Riboflavina

32%

0.42 mg

Niacina

36%

5.83 mg

Ácido pantoténico

15%

0.75 mg

Vitamina B6

10%

0.17 mg

Folato

—

Ácido fólico

—

Folato alimentario

—

Folato fortificado

—

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

25%

0.59 mcg

Vitamina B12 añadida

—

Biotina

—

Vitamina A

15%

131 mcg

Retinol

131 mcg

Betacaroteno

—

Alfacaroteno

—

Betacriptoxantina

—

UI de vitamina A

436 IU

Licopeno

—

Luteína y zeaxantina

—

Vitamina E

10%

1.53 mg

Vitamina E añadida

—

Betatocoferol

0.13 mg

Gammatocoferol

2.07 mg

Deltatocoferol

0.61 mg

Alfatocotreniol

0.03 mg

Betatocotreniol

0 mg

Gammatocotreniol

0.02 mg

Deltatocotreniol

0 mg

Vitaminas D2 y D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

11%

13.8 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

30%

385 mg

Hierro

21%

3.85 mg

Magnesio

11%

44.3 mg

Fósforo

46%

581 mg

Potasio

303 mg

Sodio

57%

1,320 mg

Zinc

25%

2.74 mg

Cobre

19%

0.18 mg

Manganeso

22%

0.51 mg

Selenio

99%

54.6 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

25%

19.2 g

Grasas saturadas

46%

9.23 g

Ácido butírico

0.17 g

Ácido caproico

0.18 g

Ácido caprílico

0.12 g

Ácido cáprico

0.33 g

Acido laurico

0.41 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

1.41 g

Ácido pentadecílico

0.14 g

Ácido palmítico

4.51 g

Ácido margárico

0.09 g

Ácido esteárico

1.8 g

Ácido araquídico

0.03 g

Ácido behénico

0.02 g

Ácido lignocérico

0.01 g

Grasas monoinsaturadas

4.76 g

Ácido miristoleico

0.1 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0.27 g

Ácido palmitoleico

0.23 g

Ácido transhexadec 9 enoico

0.04 g

Ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

4.36 g

Ácido oleico

4.02 g

Ácido elaídico

0.33 g

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.03 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido brasídico

0 g

Ácido nervónico

0 g

Grasas poliinsaturadas

2.94 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

2.59 g

Ácido linoleico

2.42 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

0.07 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

0.1 g

Ácido linolénico

0.28 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

0.27 g

Ácido gammalinolénico (GLA)

0 g

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0.01 g

Ácido icosatrienioco

0.02 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

0.02 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0.02 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

0.01 g

Ácido docosapentanoico (DPA)

0.01 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0.47 g

Grasas trans monoenoicas

0.37 g

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

15%

45.9 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

44%

22.1 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

18%

49 g

Fibra

11%

3.12 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

—

Azúcar añadido

—

Sacarosa

0 g

Glucosa

3.31 g

Fructosa

3.69 g

Lactosa

0 g

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

35.2 g

calorías

458 kcal

Agua

68.5 g

Cenizas

5.23 g

Teobromina

—

Cafeína

—

Alcohol

—

Tamaños de las porciones

1 rebanada 1/4 de pastel (164 g)
1 pie 12" diameter (688 g)

Fuentes de nutrientes ^‡

Excelente fuente de Tiamina
Excelente fuente de Riboflavina
Excelente fuente de Niacina
Excelente fuente de Vitamina B12
Excelente fuente de Calcio
Excelente fuente de Fósforo
Excelente fuente de Sodio
Excelente fuente de Zinc
Excelente fuente de Selenio
Buena fuente de Ácido pantoténico
Buena fuente de Vitamina A
Buena fuente de Hierro
Buena fuente de Cobre
Buena fuente de Manganeso

‡ - Según lo definido por Directrices de Health Canada.

Fuente de información nutricional: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Resumen:

Proteína moderada
Grasa moderada
Carbohidratos moderados

Alimentos con perfiles macro similares:

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Los aminoácidos esenciales son fundamentales para la formación de proteínas. Para obtener más información, consulte la página de wikipedia a cerca de ellos.

100g de Pizza de queso Digiorno con masa rellena de queso contiene 13.5g de proteína, que es aproximadamente lo mismo que 2.2 eggs, 0.5 chicken breasts o 1 cups (262g) de frijoles negros.

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

* Otros incluye oligosacáridos y otros polisacáridos.

Carbohidratos netos estimados:

45.9g por 1 slice 1/4 of pie

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Alto en grasas saturadas.

demasiado puede aumentar el colesterol LDL ("malo")

Contiene grasas trans.

Contiene ácidos grasos omega-6 poliinsaturados.

2.442g per 1 slice 1/4 of pie.

Pizza de queso Digiorno con masa rellena de queso

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Vitaminas

Minerales

Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y azúcares

Otros

Tamaños de las porciones

Fuentes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Fuentes de nutrientes ^‡