Pizza De Queso Digiorno Nutrición

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Información nutricional

Tamaño de la porción

1 rebanada 1/4 de pastel (183gramo)

Cantidad por porcion

calorías

468

% Valor diario *

Grasas totales 15.7g

Grasas saturadas 6.4g

Trans Gordo 0.3g

Colesterol 27mg

Sodio 1274mg

Carbohidratos totales 58.2g

Fibra dietaria 4.4g

Azúcares totales 9.2g

Proteína 23.4g

Vitamina D

Calcio 351mg

Hierro 1mg

Potasio 359mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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Usando valores diarios predeterminados de FDA.

Información detallada de nutrientes

Vitamina C

2.75 mg

Tiamina

14%

0.17 mg

Riboflavina

14%

0.18 mg

Niacina

15%

2.32 mg

Ácido pantoténico

15%

0.77 mg

Vitamina B6

12%

0.21 mg

Folato

—

Ácido fólico

—

Folato alimentario

—

Folato fortificado

—

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

25%

0.6 mcg

Vitamina B12 añadida

—

Biotina

—

Vitamina A

84.2 mcg

Retinol

84.2 mcg

Betacaroteno

—

Alfacaroteno

—

Betacriptoxantina

—

UI de vitamina A

282 IU

Licopeno

—

Luteína y zeaxantina

—

Vitamina E

11%

1.63 mg

Vitamina E añadida

—

Betatocoferol

0.2 mg

Gammatocoferol

2.62 mg

Deltatocoferol

0.48 mg

Alfatocotreniol

0.04 mg

Betatocotreniol

0 mg

Gammatocotreniol

0.02 mg

Deltatocotreniol

0 mg

Vitaminas D2 y D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

11%

12.6 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

27%

351 mg

Hierro

1.41 mg

Magnesio

12%

49.4 mg

Fósforo

35%

441 mg

Potasio

359 mg

Sodio

55%

1,270 mg

Zinc

26%

2.85 mg

Cobre

23%

0.21 mg

Manganeso

29%

0.67 mg

Selenio

89%

48.7 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

20%

15.7 g

Grasas saturadas

32%

6.43 g

Ácido butírico

0.11 g

Ácido caproico

0.11 g

Ácido caprílico

0.07 g

Ácido cáprico

0.2 g

Acido laurico

0.25 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0.89 g

Ácido pentadecílico

0.09 g

Ácido palmítico

3.09 g

Ácido margárico

0.05 g

Ácido esteárico

1.51 g

Ácido araquídico

0.02 g

Ácido behénico

0.02 g

Ácido lignocérico

0.01 g

Grasas monoinsaturadas

3.39 g

Ácido miristoleico

0.06 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0.16 g

Ácido palmitoleico

0.14 g

Ácido transhexadec 9 enoico

0.02 g

Ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

3.14 g

Ácido oleico

2.92 g

Ácido elaídico

0.22 g

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.03 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido brasídico

0 g

Ácido nervónico

0.01 g

Grasas poliinsaturadas

2.67 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

2.36 g

Ácido linoleico

2.24 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

0.05 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

0.07 g

Ácido linolénico

0.25 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

0.25 g

Ácido gammalinolénico (GLA)

0 g

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0.01 g

Ácido icosatrienioco

0.01 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

0.01 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0.01 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

0.01 g

Ácido docosapentanoico (DPA)

0.01 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0.32 g

Grasas trans monoenoicas

0.24 g

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

27.5 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

47%

23.4 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

21%

58.2 g

Fibra

16%

4.39 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

9.15 g

Azúcar añadido

—

Sacarosa

0 g

Glucosa

3.11 g

Fructosa

4.32 g

Lactosa

0 g

Maltosa

1.28 g

Galactosa

0.37 g

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

45.2 g

calorías

468 kcal

Agua

80.4 g

Cenizas

5.25 g

Teobromina

—

Cafeína

—

Alcohol

—

Tamaños de las porciones

1 rebanada 1/4 de pastel (183 g)
1 pie 12" diameter (729 g)

Fuentes de nutrientes ^‡

Excelente fuente de Vitamina B12
Excelente fuente de Calcio
Excelente fuente de Fósforo
Excelente fuente de Sodio
Excelente fuente de Zinc
Excelente fuente de Manganeso
Excelente fuente de Selenio
Buena fuente de Niacina
Buena fuente de Ácido pantoténico
Buena fuente de Cobre

‡ - Según lo definido por Directrices de Health Canada.

Fuente de información nutricional: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Resumen:

Proteína moderada
Grasa moderada
Carbohidratos moderados

Alimentos con perfiles macro similares:

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Los aminoácidos esenciales son fundamentales para la formación de proteínas. Para obtener más información, consulte la página de wikipedia a cerca de ellos.

100g de Pizza De Queso Digiorno contiene 12.8g de proteína, que es aproximadamente lo mismo que 2.1 eggs, 0.5 chicken breasts o 0.9 cups (249g) de frijoles negros.

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

* Otros incluye oligosacáridos y otros polisacáridos.

Carbohidratos netos estimados:

53.8g por 1 slice 1/4 of pie

Alto en fibra.

Ayuda con la saciedad

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Alto en grasas saturadas.

demasiado puede aumentar el colesterol LDL ("malo")

Contiene grasas trans.

Contiene ácidos grasos omega-6 poliinsaturados.

2.262g per 1 slice 1/4 of pie.

Pizza De Queso Digiorno

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Vitaminas

Minerales

Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y azúcares

Otros

Tamaños de las porciones

Fuentes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Fuentes de nutrientes ^‡