Glaseado de chocolate cremoso Nutrición

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Información nutricional

Tamaño de la porción

1 paquete (388gramo)

Cantidad por porcion

calorías

1,509

% Valor diario *

Grasas totales 20.2g

26%

Grasas saturadas

Trans Gordo

Colesterol 0mg

Sodio 295mg

13%

Carbohidratos totales 357g

130%

Fibra dietaria 9.3g

33%

Azúcares totales

Proteína 5g

Vitamina D

Calcio 43mg

Hierro 5mg

26%

Potasio 698mg

15%

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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Usando valores diarios predeterminados de FDA.

Información detallada de nutrientes

Vitamina C

0 mg

Tiamina

0.02 mg

Riboflavina

0.11 mg

Niacina

0.55 mg

Ácido pantoténico

0.11 mg

Vitamina B6

18%

0.31 mg

Folato

11.6 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato alimentario

11.6 mcg

Folato fortificado

11.6 mcg

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

0 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

0 mcg

Retinol

0 mcg

Betacaroteno

—

Alfacaroteno

—

Betacriptoxantina

—

UI de vitamina A

0 IU

Licopeno

—

Luteína y zeaxantina

—

Vitamina E

—

Vitamina E añadida

—

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

—

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

42.7 mg

Hierro

26%

4.62 mg

Magnesio

35%

147 mg

Fósforo

19%

241 mg

Potasio

15%

698 mg

Sodio

13%

295 mg

Zinc

29%

3.14 mg

Cobre

127%

1.14 mg

Manganeso

56%

1.29 mg

Selenio

11%

6.21 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

26%

20.2 g

Grasas saturadas

—

Ácido butírico

—

Ácido caproico

—

Ácido caprílico

—

Ácido cáprico

—

Acido laurico

—

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

—

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

—

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

—

Ácido araquídico

—

Ácido behénico

—

Ácido lignocérico

—

Grasas monoinsaturadas

—

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

—

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

—

Grasas poliinsaturadas

—

Ácido 9,12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

—

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

—

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

—

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

—

Ácido docosahexanoico (DHA)

—

Grasas trans

—

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

0 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

10%

5.04 g

Triptófano

0.08 g

Treonina

0.21 g

Isoleucina

0.2 g

Leucina

0.32 g

Lisina

0.26 g

Metionina

0.05 g

Cistina

0.06 g

Fenilalanina

0.25 g

Tirosina

0.19 g

Valina

0.31 g

Arginina

0.3 g

Histidina

0.09 g

Alanina

0.24 g

Ácido aspártico

0.52 g

Ácido glutamico

0.78 g

Glicina

0.23 g

Prolina

0.23 g

Serina

0.23 g

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

130%

357 g

Fibra

33%

9.31 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

—

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

1,510 kcal

Agua

2.33 g

Cenizas

2.33 g

Teobromina

729 mg

Cafeína

23.3 mg

Alcohol

—

Tamaños de las porciones

1 paquete (388 g)

Fuentes de nutrientes ^‡

Excelente fuente de Hierro
Excelente fuente de Magnesio
Excelente fuente de Zinc
Excelente fuente de Cobre
Excelente fuente de Manganeso
Buena fuente de Vitamina B6
Buena fuente de Fósforo
Buena fuente de Potasio

‡ - Según lo definido por Directrices de Health Canada.

Fuente de información nutricional: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Resumen:

Bajo en proteínas
Bajo en grasa
Altos carbohidratos

Alimentos con perfiles macro similares:

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Los aminoácidos esenciales son fundamentales para la formación de proteínas. Para obtener más información, consulte la página de wikipedia a cerca de ellos.

Puntuación de calidad de la proteína: 100% ^†

Aminoácido limitante: Methionine

Algunos alimentos que son una buena fuente de Methionine incluyen huevos, carne, pescado, semillas de sésamo, nueces de Brasil y algunas otras semillas de plantas y cereales.

† - No ajustado por digestibilidad. Para obtener más información, consulte la Tablas de digestibilidad de proteínas.

100g de Glaseado de chocolate cremoso contiene 1.3g de proteína, que es aproximadamente lo mismo que 0.2 eggs, 0 chicken breasts o 0.1 cups (25g) de frijoles negros.

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

* Otros incluye oligosacáridos y otros polisacáridos.

Carbohidratos netos estimados:

347.6g por 1 package

Excellent source of Fiber.

Ayuda con la saciedad

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Cero grasas trans.

Bajo en colesterol.

Glaseado de chocolate cremoso

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Vitaminas

Minerales

Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y azúcares

Otros

Tamaños de las porciones

Fuentes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Fuentes de nutrientes ^‡