Crema De Camarones Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 cup (8 fl.oz) (253gramo)

Cantidad por porcion

calorías

154

% Valor diario *

Grasas totales 8.2g

Grasas saturadas 4.9g

Trans Gordo

Colesterol 25mg

Sodio 896mg

Carbohidratos totales 14.3g

Fibra dietaria 0.3g

Azúcares totales 6.6g

Proteína 7g

Vitamina D 63 IU

Calcio 175mg

Hierro 1mg

Potasio 240mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0.25 mg

Tiamina

0.07 mg

Riboflavina

21%

0.27 mg

Niacina

0.53 mg

Ácido pantoténico

12%

0.6 mg

Vitamina B6

0.09 mg

Folato

10.1 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato alimentario

10.1 mcg

Folato fortificado

10.1 mcg

Colina

29.9 mg

Betaína

—

Vitamina B12

53%

1.26 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

12%

109 mcg

Retinol

109 mcg

Betacaroteno

5.06 mcg

Alfacaroteno

0 mcg

Betacriptoxantina

0 mcg

UI de vitamina A

372 IU

Licopeno

0 mcg

Luteína y zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

0.05 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

1.52 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

16%

63.2 IU

Vitamina K

0.25 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

13%

175 mg

Hierro

0.56 mg

Magnesio

22.8 mg

Fósforo

12%

152 mg

Potasio

240 mg

Sodio

39%

896 mg

Zinc

12%

1.37 mg

Cobre

14%

0.13 mg

Manganeso

17%

0.39 mg

Selenio

16%

8.85 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

10%

8.17 g

Grasas saturadas

24%

4.88 g

Ácido butírico

0.26 g

Ácido caproico

0.15 g

Ácido caprílico

0.09 g

Ácido cáprico

0.19 g

Acido laurico

0.22 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0.76 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

2.1 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

0.95 g

Ácido araquídico

—

Ácido behénico

—

Ácido lignocérico

—

Grasas monoinsaturadas

2.9 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0.16 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

1.92 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

—

Grasas poliinsaturadas

0.39 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

0.22 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

0.09 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

—

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

25.3 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

14%

7.03 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

14.3 g

Fibra

0.25 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

6.63 g

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

154 kcal

Agua

220 g

Cenizas

3.69 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

Crema De Camarones

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Tamaños de las porciones

Fuentes de nutrientes ^‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Crema De Camarones

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Vitaminas

Minerales

Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y azúcares

Otros

Tamaños de las porciones

Fuentes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Fuentes de nutrientes ^‡