Crema De Cebolla Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 cup (8 fl.oz) (244gramo)

Cantidad por porcion

calorías

107

% Valor diario *

Grasas totales 5.3g

Grasas saturadas 1.5g

Trans Gordo

Colesterol 15mg

Sodio 927mg

Carbohidratos totales 12.7g

Fibra dietaria 1g

Azúcares totales

Proteína 2.8g

Vitamina D

Calcio 34mg

Hierro 1mg

Potasio 120mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

1.22 mg

Tiamina

0.05 mg

Riboflavina

0.08 mg

Niacina

0.5 mg

Ácido pantoténico

0.29 mg

Vitamina B6

0.02 mg

Folato

7.32 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato alimentario

7.32 mcg

Folato fortificado

7.32 mcg

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

0.05 mcg

Vitamina B12 añadida

—

Biotina

—

Vitamina A

14.6 mcg

Retinol

0 mcg

Betacaroteno

—

Alfacaroteno

—

Betacriptoxantina

—

UI de vitamina A

295 IU

Licopeno

—

Luteína y zeaxantina

—

Vitamina E

—

Vitamina E añadida

—

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

—

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

34.2 mg

Hierro

0.63 mg

Magnesio

4.88 mg

Fósforo

36.6 mg

Potasio

120 mg

Sodio

40%

927 mg

Zinc

0.15 mg

Cobre

16%

0.15 mg

Manganeso

11%

0.24 mg

Selenio

—

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

5.27 g

Grasas saturadas

1.46 g

Ácido butírico

0.05 g

Ácido caproico

0.02 g

Ácido caprílico

0.02 g

Ácido cáprico

0.02 g

Acido laurico

0.05 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0.15 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

0.76 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

0.39 g

Ácido araquídico

—

Ácido behénico

—

Ácido lignocérico

—

Grasas monoinsaturadas

2.1 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0.05 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

2.05 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

—

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

—

Grasas poliinsaturadas

1.46 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

1.34 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

0.1 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

—

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

—

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

—

Ácido docosahexanoico (DHA)

—

Grasas trans

—

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

14.6 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

2.76 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

12.7 g

Fibra

0.98 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

—

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

107 kcal

Agua

221 g

Cenizas

2.68 g

Teobromina

—

Cafeína

—

Alcohol

—

Crema De Cebolla

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Fuentes de nutrientes ^‡

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