Budín de chocolate Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

0.5 taza (142gramo)

Cantidad por porcion

calorías

170

% Valor diario *

Grasas totales 4.5g

Grasas saturadas 2.6g

Trans Gordo

Colesterol 13mg

Sodio 139mg

Carbohidratos totales 27.9g

Fibra dietaria 1.1g

Azúcares totales 17g

Proteína 4.5g

Vitamina D 62 IU

Calcio 151mg

Hierro 0mg

Potasio 213mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0 mg

Tiamina

0.05 mg

Riboflavina

17%

0.22 mg

Niacina

0.19 mg

Ácido pantoténico

0.46 mg

Vitamina B6

0.04 mg

Folato

5.68 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato alimentario

5.68 mcg

Folato fortificado

5.68 mcg

Colina

16 mg

Betaína

—

Vitamina B12

18%

0.44 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

55.4 mcg

Retinol

55.4 mcg

Betacaroteno

8.52 mcg

Alfacaroteno

0 mcg

Betacriptoxantina

0 mcg

UI de vitamina A

197 IU

Licopeno

0 mcg

Luteína y zeaxantina

1.42 mcg

Vitamina E

0.09 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

1.56 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

1.56 mcg

Vitamina D

16%

62.5 IU

Vitamina K

0.43 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

12%

151 mg

Hierro

0.48 mg

Magnesio

28.4 mg

Fósforo

10%

124 mg

Potasio

213 mg

Sodio

139 mg

Zinc

0.68 mg

Cobre

18%

0.16 mg

Manganeso

0.14 mg

Selenio

10%

5.25 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

4.47 g

Grasas saturadas

13%

2.57 g

Ácido butírico

0.09 g

Ácido caproico

0.09 g

Ácido caprílico

0.09 g

Ácido cáprico

0.09 g

Acido laurico

0.09 g

Ácido tridecílico

0 g

Ácido mirístico

0.36 g

Ácido pentadecílico

0 g

Ácido palmítico

1.15 g

Ácido margárico

0 g

Ácido esteárico

0.6 g

Ácido araquídico

0 g

Ácido behénico

0 g

Ácido lignocérico

0 g

Grasas monoinsaturadas

1.16 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

1.16 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

—

Grasas poliinsaturadas

0.26 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

0.17 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

0.09 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

—

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

12.8 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

4.49 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

10%

27.9 g

Fibra

1.14 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

17 g

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

170 kcal

Agua

104 g

Cenizas

1.31 g

Teobromina

89.5 mg

Cafeína

2.84 mg

Alcohol

0 g

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