Chimichanga, sin carne, con crema agria Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 small chimichanga (136gramo)

Cantidad por porcion

calorías

303

% Valor diario *

Grasas totales 14.8g

Grasas saturadas 4.8g

Trans Gordo

Colesterol 12mg

Sodio 650mg

Carbohidratos totales 33.9g

Fibra dietaria 4.8g

Azúcares totales

Proteína 9.1g

Vitamina D

Calcio 148mg

Hierro 3mg

Potasio 303mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

2.31 mg

Tiamina

20%

0.24 mg

Riboflavina

15%

0.2 mg

Niacina

13%

2.15 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

0.14 mg

Folato

66.6 mcg

Ácido fólico

23.1 mcg

Folato alimentario

42.2 mcg

Folato fortificado

83 mcg

Colina

21.9 mg

Betaína

—

Vitamina B12

0.07 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

29.9 mcg

Retinol

27.2 mcg

Betacaroteno

44.9 mcg

Alfacaroteno

0 mcg

Betacriptoxantina

0 mcg

UI de vitamina A

—

Licopeno

813 mcg

Luteína y zeaxantina

31.3 mcg

Vitamina E

1.17 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

11%

12.8 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

11%

148 mg

Hierro

15%

2.64 mg

Magnesio

35.4 mg

Fósforo

15%

193 mg

Potasio

303 mg

Sodio

28%

650 mg

Zinc

0.87 mg

Cobre

16%

0.15 mg

Manganeso

—

Selenio

27%

14.7 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

19%

14.8 g

Grasas saturadas

24%

4.82 g

Ácido butírico

0.06 g

Ácido caproico

0.04 g

Ácido caprílico

0.04 g

Ácido cáprico

0.08 g

Acido laurico

0.08 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0.44 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

2.62 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

1.22 g

Ácido araquídico

—

Ácido behénico

—

Ácido lignocérico

—

Grasas monoinsaturadas

4.69 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.04 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

—

Grasas poliinsaturadas

3.96 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

—

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

—

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

12.2 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

18%

9.08 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

12%

33.9 g

Fibra

17%

4.76 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

—

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

303 kcal

Agua

75.6 g

Cenizas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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