McNuggets de Pollo Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

4 piezas (64gramo)

Cantidad por porcion

calorías

193

% Valor diario *

Grasas totales 12.7g

Grasas saturadas 2.1g

Trans Gordo 0.1g

Colesterol 28mg

Sodio 362mg

Carbohidratos totales 9.7g

Fibra dietaria

Azúcares totales 0.1g

Proteína 10.1g

Vitamina D

Calcio 7mg

Hierro 1mg

Potasio 161mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0.77 mg

Tiamina

0.1 mg

Riboflavina

0.07 mg

Niacina

30%

4.74 mg

Ácido pantoténico

11%

0.56 mg

Vitamina B6

15%

0.26 mg

Folato

—

Ácido fólico

—

Folato alimentario

—

Folato fortificado

—

Colina

—

Betaína

—

Vitamina B12

0.21 mcg

Vitamina B12 añadida

—

Biotina

—

Vitamina A

—

Retinol

—

Betacaroteno

—

Alfacaroteno

—

Betacriptoxantina

—

UI de vitamina A

—

Licopeno

—

Luteína y zeaxantina

—

Vitamina E

—

Vitamina E añadida

—

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

—

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

—

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

7.04 mg

Hierro

0.57 mg

Magnesio

15.4 mg

Fósforo

14%

174 mg

Potasio

161 mg

Sodio

16%

362 mg

Zinc

0.38 mg

Cobre

0.03 mg

Manganeso

0.09 mg

Selenio

—

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

16%

12.7 g

Grasas saturadas

10%

2.09 g

Ácido butírico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0.01 g

Ácido cáprico

0 g

Acido laurico

0 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0.02 g

Ácido pentadecílico

0 g

Ácido palmítico

1.32 g

Ácido margárico

0.01 g

Ácido esteárico

0.63 g

Ácido araquídico

0.05 g

Ácido behénico

0.03 g

Ácido lignocérico

0.02 g

Grasas monoinsaturadas

5.21 g

Ácido miristoleico

0.01 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0.18 g

Ácido palmitoleico

0.18 g

Ácido transhexadec 9 enoico

0 g

Ácido heptadecílico

0.01 g

Ácido octadec-9-enoico

4.91 g

Ácido oleico

4.88 g

Ácido elaídico

0.03 g

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.09 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

0 g

Ácido brasídico

0 g

Ácido nervónico

0.01 g

Grasas poliinsaturadas

3.59 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

3.32 g

Ácido linoleico

3.27 g

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

0.01 g

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

0.04 g

Ácido linolénico

0.21 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

0.19 g

Ácido gammalinolénico (GLA)

0.02 g

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0.01 g

Ácido icosatrienioco

0.01 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

0.01 g

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0.03 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

0.01 g

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0.07 g

Grasas trans monoenoicas

0.03 g

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

28.2 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

20%

10.1 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

9.66 g

Fibra

—

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

0.05 g

Azúcar añadido

—

Sacarosa

0.05 g

Glucosa

0 g

Fructosa

0 g

Lactosa

0 g

Maltosa

0 g

Galactosa

0 g

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

193 kcal

Agua

30.2 g

Cenizas

1.4 g

Teobromina

—

Cafeína

—

Alcohol

—

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