Rotación Rellena De Queso Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 porción de 4.5 onzas (127gramo)

Cantidad por porcion

calorías

298

% Valor diario *

Grasas totales 12g

Grasas saturadas 6g

Trans Gordo 0g

Colesterol 25mg

Sodio 759mg

Carbohidratos totales 34.7g

Fibra dietaria 2g

Azúcares totales 10g

Proteína 13g

Vitamina D 6 IU

Calcio 351mg

Hierro 2mg

Potasio 227mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0 mg

Tiamina

25%

0.3 mg

Riboflavina

20%

0.26 mg

Niacina

13%

2 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

0.12 mg

Folato

80 mcg

Ácido fólico

53.3 mcg

Folato alimentario

26.7 mcg

Folato fortificado

117 mcg

Colina

18.9 mg

Betaína

—

Vitamina B12

50%

1.19 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

66 mcg

Retinol

55.9 mcg

Betacaroteno

123 mcg

Alfacaroteno

2.54 mcg

Betacriptoxantina

0 mcg

UI de vitamina A

395 IU

Licopeno

2,140 mcg

Luteína y zeaxantina

63.5 mcg

Vitamina E

1 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

0.13 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

6.35 IU

Vitamina K

16%

19.6 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

27%

351 mg

Hierro

13%

2.35 mg

Magnesio

29.2 mg

Fósforo

59.7 mg

Potasio

227 mg

Sodio

33%

759 mg

Zinc

15%

1.6 mg

Cobre

13%

0.12 mg

Manganeso

—

Selenio

34%

18.9 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

15%

12 g

Grasas saturadas

30%

6 g

Ácido butírico

0.25 g

Ácido caproico

0.06 g

Ácido caprílico

0.07 g

Ácido cáprico

0.13 g

Acido laurico

0.22 g

Ácido tridecílico

0 g

Ácido mirístico

0.8 g

Ácido pentadecílico

0 g

Ácido palmítico

3.17 g

Ácido margárico

0 g

Ácido esteárico

1.04 g

Ácido araquídico

0 g

Ácido behénico

0 g

Ácido lignocérico

0 g

Grasas monoinsaturadas

3.83 g

Ácido miristoleico

0 g

Ácido pentadecenoico

0 g

Ácido hexadec-9-enoico

0.24 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

0 g

Ácido octadec-9-enoico

3.48 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

0 g

Grasas poliinsaturadas

1.45 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

1.27 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

0.18 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

0 g

Ácido icosatrienioco

0 g

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

0 g

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0 g

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

25.4 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

26%

13 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

13%

34.7 g

Fibra

2.03 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

9.99 g

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

298 kcal

Agua

64 g

Cenizas

3.35 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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