Salchichas para hot dogs rellenas de queso Nutrición

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Información nutricional

Tamaño de la porción

2 Enlaces (100gramo)

Cantidad por porcion

calorías

328

% Valor diario *

Grasas totales 29g

Grasas saturadas 10.5g

Trans Gordo

Colesterol 68mg

Sodio 1082mg

Carbohidratos totales 1.5g

Fibra dietaria 0g

Azúcares totales 1.5g

Proteína 14.1g

Vitamina D 12 IU

Calcio 58mg

Hierro 1mg

Potasio 206mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

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Usando valores diarios predeterminados de FDA.

Información detallada de nutrientes

Vitamina C

0 mg

Tiamina

21%

0.25 mg

Riboflavina

12%

0.16 mg

Niacina

18%

2.9 mg

Ácido pantoténico

15%

0.76 mg

Vitamina B6

0.13 mg

Folato

3 mcg

Ácido fólico

0 mcg

Folato alimentario

3 mcg

Folato fortificado

3 mcg

Colina

11%

63.1 mg

Betaína

6.5 mg

Vitamina B12

72%

1.73 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

6 mcg

Retinol

6 mcg

Betacaroteno

0 mcg

Alfacaroteno

0 mcg

Betacriptoxantina

0 mcg

UI de vitamina A

19 IU

Licopeno

0 mcg

Luteína y zeaxantina

0 mcg

Vitamina E

0.24 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

0.3 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

12 IU

Vitamina K

1.6 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

58 mg

Hierro

1.08 mg

Magnesio

13 mg

Fósforo

14%

178 mg

Potasio

206 mg

Sodio

47%

1,080 mg

Zinc

20%

2.25 mg

Cobre

0.07 mg

Manganeso

0.03 mg

Selenio

29%

15.7 mcg

Flúor

11.2 mcg

Yodo

—

Gordo

37%

29 g

Grasas saturadas

52%

10.5 g

Ácido butírico

0 g

Ácido caproico

0 g

Ácido caprílico

0 g

Ácido cáprico

0.09 g

Acido laurico

0.1 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0.56 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

6.39 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

3.33 g

Ácido araquídico

—

Ácido behénico

—

Ácido lignocérico

—

Grasas monoinsaturadas

13.6 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

1.14 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

12.5 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

—

Grasas poliinsaturadas

3.02 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

2.62 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

0.4 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

—

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

23%

68 mg

Fitoesteroles

3 mg

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

28%

14.1 g

Triptófano

0.15 g

Treonina

0.54 g

Isoleucina

0.62 g

Leucina

1.1 g

Lisina

1.16 g

Metionina

0.36 g

Cistina

0.15 g

Fenilalanina

0.56 g

Tirosina

0.52 g

Valina

0.69 g

Arginina

0.84 g

Histidina

0.47 g

Alanina

0.83 g

Ácido aspártico

1.24 g

Ácido glutamico

2.35 g

Glicina

0.91 g

Prolina

0.97 g

Serina

0.6 g

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

1.51 g

Fibra

0 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

1.51 g

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

328 kcal

Agua

52.5 g

Cenizas

3.03 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

Tamaños de las porciones

2 Enlaces (100 g)

Fuentes de nutrientes ^‡

Excelente fuente de Vitamina B12
Excelente fuente de Sodio
Excelente fuente de Selenio
Buena fuente de Tiamina
Buena fuente de Niacina
Buena fuente de Ácido pantoténico
Buena fuente de Zinc

‡ - Según lo definido por Directrices de Health Canada.

Fuente de información nutricional: USDA

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Resumen:

Proteína moderada
Rica en grasas
Bajos en carbohidratos

Alimentos con perfiles macro similares:

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Los aminoácidos esenciales son fundamentales para la formación de proteínas. Para obtener más información, consulte la página de wikipedia a cerca de ellos.

Puntuación de calidad de la proteína: 100% ^†

Aminoácido limitante: Leucine

Algunos alimentos que son una buena fuente de Leucine incluyen soja, cáñamo, carne, frutos secos, pescado y legumbres.

† - No ajustado por digestibilidad. Para obtener más información, consulte la Tablas de digestibilidad de proteínas.

100g de Salchichas para hot dogs rellenas de queso contiene 14.1g de proteína, que es aproximadamente lo mismo que 2.4 eggs, 0.5 chicken breasts o 1 cups (274g) de frijoles negros.

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

* Otros incluye oligosacáridos y otros polisacáridos.

Carbohidratos netos estimados:

1.5g por 2 links

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Alto en grasas saturadas.

demasiado puede aumentar el colesterol LDL ("malo")

Cero grasas trans.

Alto en colesterol.

Salchichas para hot dogs rellenas de queso

Calculadora de valor diario

Información detallada de nutrientes

Vitaminas

Minerales

Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y azúcares

Otros

Tamaños de las porciones

Fuentes de nutrientes ‡

Perfil de macronutrientes

Proporciones de macros

Perfil de proteína en el artículo

Aminoácidos esenciales

Perfil de carbohidratos en el artículo

Fracción de carbohidratos por tipo

Perfil de grasa en el artículo

Tipos de grasas

Fuentes de nutrientes ^‡