Pizza de queso Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 rebanada por 1/10 de pizza (124gramo)

Cantidad por porcion

calorías

315

% Valor diario *

Grasas totales 11.5g

Grasas saturadas 5.4g

Trans Gordo 0.4g

Colesterol 24mg

Sodio 522mg

Carbohidratos totales 34.8g

Fibra dietaria 3.6g

Azúcares totales 6.2g

Proteína 18.1g

Vitamina D 0 IU

Calcio 239mg

Hierro 3mg

Potasio 376mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

0.5 mg

Tiamina

25%

0.3 mg

Riboflavina

17%

0.22 mg

Niacina

25%

4.02 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

0.13 mg

Folato

109 mcg

Ácido fólico

62 mcg

Folato alimentario

47.1 mcg

Folato fortificado

153 mcg

Colina

22.2 mg

Betaína

—

Vitamina B12

109%

2.6 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

47.1 mcg

Retinol

39.7 mcg

Betacaroteno

90.5 mcg

Alfacaroteno

0 mcg

Betacriptoxantina

0 mcg

UI de vitamina A

283 IU

Licopeno

2,270 mcg

Luteína y zeaxantina

68.2 mcg

Vitamina E

0.89 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

0 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

0 IU

Vitamina K

7.19 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

18%

239 mg

Hierro

18%

3.26 mg

Magnesio

12%

49.6 mg

Fósforo

28%

352 mg

Potasio

376 mg

Sodio

23%

522 mg

Zinc

21%

2.27 mg

Cobre

24%

0.22 mg

Manganeso

76%

1.74 mg

Selenio

67%

37.1 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

15%

11.5 g

Grasas saturadas

27%

5.4 g

Ácido butírico

0.16 g

Ácido caproico

0.14 g

Ácido caprílico

0.09 g

Ácido cáprico

0.21 g

Acido laurico

0.24 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0.76 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

2.43 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

0.96 g

Ácido araquídico

—

Ácido behénico

—

Ácido lignocérico

—

Grasas monoinsaturadas

2.99 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

0.12 g

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

2.48 g

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.02 g

Ácido docos-13-enoico

0 g

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

—

Grasas poliinsaturadas

1.36 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

1.04 g

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

0.1 g

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

0.01 g

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

0.39 g

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

23.6 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

36%

18.1 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

13%

34.8 g

Fibra

13%

3.6 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

6.22 g

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

315 kcal

Agua

56.7 g

Cenizas

2.84 g

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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Fuentes de nutrientes ^‡

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