Burrito con carne y crema agria Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 burrito pequeño (187gramo)

Cantidad por porcion

calorías

441

% Valor diario *

Grasas totales 28.3g

36%

Grasas saturadas 14g

70%

Trans Gordo

Colesterol 80mg

27%

Sodio 808mg

35%

Carbohidratos totales 24.5g

Fibra dietaria 2.1g

Azúcares totales

Proteína 21.6g

Vitamina D

Calcio 359mg

28%

Hierro 3mg

17%

Potasio 324mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

2.81 mg

Tiamina

20%

0.24 mg

Riboflavina

29%

0.38 mg

Niacina

26%

4.15 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

11%

0.19 mg

Folato

46.8 mcg

Ácido fólico

29.9 mcg

Folato alimentario

16.8 mcg

Folato fortificado

69.2 mcg

Colina

39.6 mg

Betaína

—

Vitamina B12

45%

1.08 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

12%

107 mcg

Retinol

97.2 mcg

Betacaroteno

108 mcg

Alfacaroteno

5.61 mcg

Betacriptoxantina

0 mcg

UI de vitamina A

—

Licopeno

1,240 mcg

Luteína y zeaxantina

56.1 mcg

Vitamina E

0.54 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

0.19 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

6.54 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

28%

359 mg

Hierro

17%

2.97 mg

Magnesio

33.7 mg

Fósforo

28%

348 mg

Potasio

324 mg

Sodio

35%

808 mg

Zinc

32%

3.52 mg

Cobre

12%

0.11 mg

Manganeso

—

Selenio

43%

23.4 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

36%

28.3 g

Grasas saturadas

70%

14 g

Ácido butírico

0.34 g

Ácido caproico

0.14 g

Ácido caprílico

0.14 g

Ácido cáprico

0.29 g

Acido laurico

0.26 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

1.94 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

6.75 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

3.27 g

Ácido araquídico

—

Ácido behénico

—

Ácido lignocérico

—

Grasas monoinsaturadas

9.19 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.05 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

—

Grasas poliinsaturadas

1.76 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

—

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

—

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

27%

80.4 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

43%

21.6 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

24.5 g

Fibra

2.06 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

—

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

441 kcal

Agua

109 g

Cenizas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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Información detallada de nutrientes

Vitaminas

Minerales

Grasas y ácidos grasos

Proteínas y aminoácidos

Carbohidratos y azúcares

Otros

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Fuentes de nutrientes ‡

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