Burrito, taco, or quesadilla with egg, potato, and breakfast meat, from fast food Nutrición

Información nutricional

Tamaño de la porción

1 pequeño (144gramo)

Cantidad por porcion

calorías

377

% Valor diario *

Grasas totales 23.6g

Grasas saturadas 9.1g

Trans Gordo

Colesterol 200mg

Sodio 901mg

Carbohidratos totales 25.4g

Fibra dietaria 1.9g

Azúcares totales

Proteína 15.2g

Vitamina D

Calcio 197mg

Hierro 3mg

Potasio 259mg

El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.

Vitamina C

7.2 mg

Tiamina

23%

0.28 mg

Riboflavina

30%

0.39 mg

Niacina

19%

3.06 mg

Ácido pantoténico

—

Vitamina B6

12%

0.2 mg

Folato

41.8 mcg

Ácido fólico

21.6 mcg

Folato alimentario

20.2 mcg

Folato fortificado

57.6 mcg

Colina

17%

94.8 mg

Betaína

—

Vitamina B12

31%

0.75 mcg

Vitamina B12 añadida

0 mcg

Biotina

—

Vitamina A

12%

109 mcg

Retinol

102 mcg

Betacaroteno

79.2 mcg

Alfacaroteno

1.44 mcg

Betacriptoxantina

11.5 mcg

UI de vitamina A

—

Licopeno

292 mcg

Luteína y zeaxantina

117 mcg

Vitamina E

0.78 mg

Vitamina E añadida

0 mg

Betatocoferol

—

Gammatocoferol

—

Deltatocoferol

—

Alfatocotreniol

—

Betatocotreniol

—

Gammatocotreniol

—

Deltatocotreniol

—

Vitaminas D2 y D3

0.72 mcg

Vitamina D2

—

Vitamina D3

—

Vitamina D

—

Vitamina K

8.35 mcg

Dihidrofiloquinona

—

Menaquinona-4

—

Calcio

15%

197 mg

Hierro

16%

2.89 mg

Magnesio

25.9 mg

Fósforo

24%

304 mg

Potasio

259 mg

Sodio

39%

901 mg

Zinc

15%

1.64 mg

Cobre

15%

0.13 mg

Manganeso

—

Selenio

47%

25.6 mcg

Flúor

—

Yodo

—

Gordo

30%

23.6 g

Grasas saturadas

46%

9.12 g

Ácido butírico

0.08 g

Ácido caproico

0.11 g

Ácido caprílico

0.06 g

Ácido cáprico

0.14 g

Acido laurico

0.15 g

Ácido tridecílico

—

Ácido mirístico

0.54 g

Ácido pentadecílico

—

Ácido palmítico

5.27 g

Ácido margárico

—

Ácido esteárico

2.5 g

Ácido araquídico

—

Ácido behénico

—

Ácido lignocérico

—

Grasas monoinsaturadas

8.1 g

Ácido miristoleico

—

Ácido pentadecenoico

—

Ácido hexadec-9-enoico

—

Ácido palmitoleico

—

Ácido transhexadec 9 enoico

—

Ácido heptadecílico

—

Ácido octadec-9-enoico

—

Ácido oleico

—

Ácido elaídico

—

Ácido vaccénico

—

Ácido gondoico

0.11 g

Ácido docos-13-enoico

—

Ácido erúcico

—

Ácido brasídico

—

Ácido nervónico

—

Grasas poliinsaturadas

3.84 g

Ácido 9,12-octadecadienoico

—

Ácido linoleico

—

Ácidos linoleicos conjugados (CLA)

—

Ácido linolelaídico

—

Ácido 9-trans-12-cis-linoleico

—

Ácido translinoleico

—

Ácido linolénico

—

Ácido alfalinolénico (ALA)

—

Ácido gammalinolénico (GLA)

—

Ácido punicínico

—

Ácido paranárico

0 g

Ácido eicosadienoico

—

Ácido icosatrienioco

—

Ácido eicosatrienoico (ETE)

—

Ácido dihomo gammalinolénico (DGLA)

—

Ácido eicosatetraenoico (ETA)

—

Ácido araquidónico (AA)

—

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

0 g

Ácido heneicosapentaenoico (HPA)

—

Ácido adrénico (AdA)

—

Ácido docosapentanoico (DPA)

0.01 g

Ácido docosahexanoico (DHA)

0 g

Grasas trans

—

Grasas trans monoenoicas

—

Grasas trans polienoicas

—

Colesterol

67%

200 mg

Fitoesteroles

—

Estigmasteroles

—

Campesterol

—

Betasitosterol

—

Proteína

30%

15.2 g

Triptófano

—

Treonina

—

Isoleucina

—

Leucina

—

Lisina

—

Metionina

—

Cistina

—

Fenilalanina

—

Tirosina

—

Valina

—

Arginina

—

Histidina

—

Alanina

—

Ácido aspártico

—

Ácido glutamico

—

Glicina

—

Prolina

—

Serina

—

Hidroxiprolina

—

carbohidratos

25.4 g

Fibra

1.87 g

Fibra soluble

—

Fibra insoluble

—

Azúcar

—

Azúcar añadido

—

Sacarosa

—

Glucosa

—

Fructosa

—

Lactosa

—

Maltosa

—

Galactosa

—

Alcoholes de azúcar

—

Almidón

—

calorías

377 kcal

Agua

76.4 g

Cenizas

—

Teobromina

0 mg

Cafeína

0 mg

Alcohol

0 g

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