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pollo, cerdo, ternera
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Información nutricional
Tamaño de la porción
1 servicio (28gramo)
Cantidad por porcion
calorías
76
% Valor diario *
Grasas totales 6.4g
Grasas saturadas 2g
Trans Gordo 0.1g
Colesterol 23mg
Sodio 314mg
Carbohidratos totales 1.6g
Fibra dietaria 0g
Azúcares totales 0g
Proteína 3.2g
Vitamina D
Calcio 26mg
Hierro 0mg
Potasio 88mg
*
El % del valor diario (VD) le indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a la dieta diaria. Se utilizan 2.000 calorías al día para consejos de nutrición general.
Usando valores diarios predeterminados de FDA.
Fuente de información nutricional: USDA
Resumen:
Los aminoácidos esenciales son fundamentales para la formación de proteínas. Para obtener más información, consulte la página de wikipedia a cerca de ellos.
100g de Bolonia contiene 11.3g de proteína, que es aproximadamente lo mismo que 1.9 eggs, 0.4 chicken breasts o 0.8 cups (220g) de frijoles negros.
* Otros incluye oligosacáridos y otros polisacáridos.
Carbohidratos netos estimados:
Cantidad moderada de grasa saturada.
Contiene grasas trans.
Información